“乐活”美丽市场的兴起

    随着崇尚健康美丽并举的乐活族兴起，“乐活”市场也应运而生。包括持续经济(再生能源)、健康生活形态(有机食品、健康食品等)、另类疗法、个人成长(如瑜伽、健身、心灵成长等)和生态生活(二手用品、环保家具、生态旅游等)。其中，在其中发展最迅速也最受欢迎的，就属特色美容地Spa疗法和各类养生瑜伽，它们深植在国内的各大高档美容院和健身会所中，已经成为乐活族人生活不可分割的部分。

    “乐活”经典瑜伽推荐1：面部瑜伽

    据说面部瑜伽来源于美国，其菁华涵义在于结合、平衡、统一，不仅是知性的、感性的，也要理性的去实践。面部瑜伽是通过运动有效拉伸面部肌肉，以释放肌肤里积压的怨气和毒素，通过自然拉紧的方法，使面部肌肉经伸展后变得协调，来缓解鱼尾纹、下垂眼袋和松弛皮肤的问题。

    比起传统瑜伽的繁杂，面部瑜伽更适合都市里快慢中和的节奏，不需要瑜伽垫，不需要长时间入境以达到“冥想”，哪怕是办公的间隙，下午茶的同时，都可以做上一招一式。心放松、身放松，如此简单。

    面部瑜伽也有一系列式样，各种动作都是通过面部运动、或手指按摩达到拉伸肌肉、放松精神舒缓压力的效果。

    狮子式：纽约瑜伽教练创造的“狮子式”要求练习者伸长舌头、睁大双眼，并保持动作1分钟。这可加速面部循环、缓解下巴肌肉紧张。

    梦露式：模仿玛丽莲梦露的接吻嘴型，可以使嘴部肌肉坚韧有弹性，配以手指按摩，坚持下来就能达到像注射胶原蛋白一样的效果。

    书包嘴式：这个动作得名于美国著名爵士乐小号手路易斯·阿姆斯特朗吹奏时的独特嘴型 ......