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新春里暖暖的芬芳
http://www.100md.com 2009年1月1日 《中国科学美容》 2009年第1期
新春里暖暖的芬芳

     黑暗的天空绽放着五彩斑斓的烟花,炮竹声中辞旧迎新,带着欣喜与期盼新春佳节如约而至。劳累辛苦了一年,亲朋好友难得相聚,美酒佳肴,杯酒尽欢。此时,难免生活作息紊乱、饮食不规律,经常加餐、聚餐,且以蛋白及脂肪类的饮食居多,身体首先发出警报的就是消化系统。

    新春佳节过后,消化系统问题导致大量毒素累积使许多人觉得身心皆疲惫,有少部分人甚至不得不向医生求助。传统习俗认为新年上医院是很晦气的,不妨试试被称为最自然的芳香疗法。有一些植物精油能很好的呵护我们的消化系统。

    佛手柑Bergamot

    佛手柑属芸香科植物,精油萃取自果皮,气味非常好闻,糅合着甘甜的浓郁果香与清新花香,是闻了会让人开心的气味。佛手柑精油对消化系统十分有裨益,能调整食欲,可改善贪食或厌食现象。若因春节油腻的食物吃太多,影响胃口,可用佛手柑精油温敷腹部或与甜杏仁油调和按摩腹部。如此不但可改善食欲,还能促进肠胃蠕动帮助消化。又因佛手柑具有抑菌效果,是绝佳的肠内抗菌剂,能驱除肠内寄生虫。

    洋甘菊Chamomile

    洋甘菊因能治疗种植在它周围的植物被称为“植物的医生”;因具有温和的舒缓镇静作用 ......

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