慢调生活元素——活在当下(2)
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坚决反对人工合成激素
当然激素太多了也不好，其实有时激素过多的结果就是使皮肤显得特别好。我认识一个女人40多岁了，脸色比少女还漂亮，后来才知道是得了很严重的病，不得已用激素治疗才变成那样的，其后果就是造成乳腺和子宫的增生，这就太极端了。
人工激素就是这样的，不像天然的激素，很多都是有双向调节功能的，还能抑制激素太多。所以，我坚决反对使用人工合成激素，加在化妆品里的也不可以。
含天然激素最多的就是豆浆
含天然激素的东西很多，吃多点不就完了，我列一下：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效的就是喝豆浆了，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜得可以当水喝，喝多少也不致过量。
据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果，对此我是深有体会的。自从买了豆浆机，我就每天喝一大杯自榨豆浆，之后，月经周期延长到35天。正常女性是28天吧，每个月我白偷得7天。算一算，如果我仍有200个排卵机会，就为自己争取了1400天，差不多4年时间。
至于其它的食品，平时就只是偶尔吃。据调查，40岁之前，女人服用大豆就足够了。40岁之后，可补充雪蛤或蜂王浆(动物的东西就是厉害一些)。雪蛤也很好吃，一周一次就好，如果补多了，皮肤虽然好了但子宫会长东西。
蜂王浆到40岁以后就可以开始吃了，这可以让更年期延期而且减轻更年期症状。豆浆和蜂王浆都是可以外用的，生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜，豆渣可以用来按摩身体去角质，蜂王浆也可以擦脸，比化妆品便宜、天然，都是好东西。
炎症等会让你面子大失
还有很重要的一点就是要珍惜自己的身体了，婚后女性更要注意。如果不讲究卫生或是频繁人工流产，造成粘连或炎症，整个生殖系统就会遭受重创，再怎么调养也很难有面子，甚至一次宫外孕就可能造成整个卵巢功能全失。现在因子宫肌瘤而被迫摘除子宫的例子越来越多了，不知道这是不是人工激素滥用的结果。
“暖宫才孕子”
还有一种情况就是，女人如果怀疑自己不孕的话，治疗的时候可要小心，用保守的中药调养加运动的方法会更安全。不要轻易使用西医的促排卵药物，为了加强受孕的机会(还有些姐妹想要双胞胎)，西医可以促使你一次排出多枚卵子，但这是以抑制你以后排卵机能为代价的。
你想，一个器官一个月辛苦太多了，下个月是不是要休息呢。可是你求子心切怎么能让它休息，只好不停地使用药物，因为就算是排了多枚卵子，也不能保证一次成功的，促排卵药一次可使你排出6枚卵子，想一想，人一生才400枚，你有多少个月可以浪费。
一旦使用太多，卵巢机能就会严重抑制甚至早衰，它早衰，你青春的基础也就没了。俗话说，留得青山在不怕没柴烧，中医常说的“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了炎症消了自然就怀上了，乱用促排卵药，感觉好像“杀鸡取卵”似的可怕。, 百拇医药(CPB)