夏天已经来临，天气开始变热，马上要迎来迷你裙和超短裤的时节。如今裸露的腿部位置越来越高，所以线条优美的腿才能给人足够的勇气去展现美丽。而美腿，除了要有无瑕疵、凝脂般光滑细嫩的肌肤、还要有令人炫目的修长。想要达到这一效果也不一定很难，本文提到的Spa纤腿按摩术和五步打造性感美腿新法，既简单又能很好地解决腿毛、肌肤缺水和肌肤瑕疵等问题，让你在盛夏来临时能放心大胆地尽情秀美腿。

    去除橘皮组织的纤腿按摩术

    橘皮组织简单说就是腿部、臀部、腹部和上臂出现的块状脂肪团。体育锻炼和进食清淡食物对于减少橘皮组织很有效，如果能加上按摩，会极大地加速这一进程。橘皮组织的囤积意味着淋巴液流动不畅，导致排毒功能受损。强力按摩橘皮组织则有助于排除体内废物的积累，要想达到最佳效果，每周需要坚持按摩一次甚至两次。

    PART1腿部按摩

    准备工作：

    ·在开始进行纤腿按摩术之前，先使用干刷按摩，加速淋巴液流动。

    ·按摩油的配方为2盎司橄榄油或杏仁油中加入20滴圆柚油、小茴香油、杜松油或丝柏油等排毒精油。按摩过程中，精油能渗透进脂肪组织，促进排出造成橘皮组织的毒素。

    步骤要点：

    ·在按摩区域涂敷按摩油，使用滑动触摸手法进行按摩。

    ·按摩手法永远朝向心脏方向 ......