在女性的字典里,“水果”二字总是跟美丽联系在一起的。水果是美容的一大法宝,多吃水果不仅使皮肤有更多的光泽,水果做成面膜或者霜剂涂在脸上,也能收到非常好的养颜效果。很多女性甚至可以终日用水果度日,连一日三餐都省了。这样,真的可以吗?

    水果=美容?

    1,温和不刺激

    水果是大自然的产物,具有与衰老对抗的神奇能量,我们能借着这能量让肌肤变得更健康,加上人类也是自然界的生物,跟水果超登对。

    2,利用香气放松

    水果散发出的香气很自然,很容易被接受,并且可以安稳情绪。藉由水果自然的香气调理,就好像芳香疗法一样,有助于美容健康、心情愉悦。

    3,营养成分丰富

    水果种子是延续下一代的重要核心,最重要的成分都会集中在它的身上,很多水果的果核富含维生素、抗氧化物质等,能预防黑色素生成,促进胶原蛋白的产生 ......