说到精油，很多人都会马上想到它有舒缓焦虑、转换心境等等情绪上的作用。这是正确的，不过，却只是精油对我们帮助中的冰山一角。实际_卜，精汕能任药理、生理及心理上提供全方位的改善。

    1 精油的药理作用

    精油是从芳香植物的根、果、茎、叶、草中萃取而来的，主要的化合物成分包括萜烯类、醇类、酯类、醛类、酮类以及酚类。萜烯类是精油中最常见的有机分子，具有杀菌止痛、抚顺、镇定以及让皮肤变红发热的能力，如丝柏、迷迭香等具有的松烯。

    醇类也是精油中常见的有机分子 ......