家庭中情商的学习与培养表现在很多方面：例如孩子们的自我观察；别人对他们具体行为的反应；自我感觉的体验；如何理解父母和他人的情绪以及表达自己的喜怒哀乐等。一些实际的研究显示：父母对待子女的方式，对子女其情感世界的形成，有着长远而深刻的影响。由此，年轻父母应明白，在孩子早期情商教育和培养方面，父母和其他与孩子生活最近的人，对孩子情商向着健康积极方向的发展起着至关重要的作用。为此，想要自己的孩子具有较高的情商，家长必须力争做到：

    加强自身的情感训练，提高自身的素质，具备基本的情商素养

    在情感训练方面家长可以采取多种多样的方式进行，下面介绍几种供家长参考：

    生活换位体验

    比如年轻父母角色的换位，父亲做母亲，母亲做父亲，体验不同角色在承担责任和解决任务过程中的不同感受，无论是积极的或是消极的。在生活中经常有意识和连续地进行这样的生活换位，能使年轻父母进一步地了解并控制自身的情感情绪，进一步地理解了别人的情绪情感，为尊重别人打下了相应的情感基础。当然也可以和孩子进行换位生活，体验孩子的情感。

    控制自己的怒火

    不要在孩子的面前大发脾气或乱发脾气，在孩子面前发火易造成孩子的心理紧张或被孩子模仿，对孩子的情感发展产生不良影响，损坏孩子情感以及身心健康的和谐发展。所以，家长应学会转移自己的不良情绪，从而达到控制怒火的目的。

    合理的情感宣泄

    保持情绪的稳定不是一件易事 ......