为不好好吃饭的宝宝“会诊”
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生病或身体不舒服
爸爸妈妈看到宝宝吃饭不好往往只是干着急，常常因为缺乏基本的卫生常识，而忽略了宝宝的身体状况。我们先看看宝宝是不是生病了，比如感冒、发烧、胃肠道疾病都会引起食欲不振、胃口不好，如果宝宝身体确实不适的话，爸爸妈妈就不要逼着宝宝吃东西了。
有的家长生怕宝宝生病，发现宝宝稍有不适，如打喷嚏、流鼻涕、轻轻咳嗽几声，就赶快给宝宝吃药，其实无病乱吃药也会影响宝宝的食欲。还有些家长被广告误导，过分迷信用各种口服液来提高宝宝的食欲，殊不知这只会导致宝宝形成不良的饮食行为，影响主餐进食。
消化系统还未完善
从吃辅食开始，宝宝可能会一天只有一顿饭是好好吃的，这是因为宝宝的消化系统发育还不完善，胃口也不稳定，对每种新的食物都需要一段适应的过程。特别是那些体质较弱的宝宝，如果在尝试吃各种食物时，因家长的喂养不当，引起消化不良而伤了肠胃，恐怕还会影响以后的进食。所以，家长需格外当心，注意遵循添加辅食的基本原则，在宝宝刚开始添加辅食时就保护好宝宝的肠胃。
学步的宝宝很爱玩
宝宝开始学走路了，成天走来走去，吃饭的时候，也越来越坐不住。为了让宝宝乖乖地坐着吃饭，家长想尽了各种办法，有的对宝宝又说又唱；有的采取“守株待兔”式的喂饭法，坐在宝宝的必经之路上；有的索性满地追着宝宝喂饭，于是，给宝宝喂饭成了家长一天之中最辛苦、最苦恼的“差事”。
蹒跚学步的宝宝，学会走路后常常会到处乱走，家长不必过分担心宝宝会因此而营养不良。如果宝宝对吃饭一点兴趣也没有，千万不要勉强他，迟点吃饭不要紧。宝宝再爱玩，总有玩累了、肚子饿的时候，到时候他也许会主动要求开饭的。根据宝宝的实际情况，在掌握原则的基础上，保持一定的灵活性也是十分必要的。
是选择食品还是偏食、挑食
什么是“挑食”呢？一般一岁前的宝宝很少挑食，—岁后的宝宝，谷物、豆类、蔬菜、水果、坚果、奶制品、肉类等各大类食品都要吃一些，如果长期不爱吃某类或某种食品，就叫做“挑食”。有些宝宝不爱吃动物内脏、肥肉，有的甚至连肉都不吃，更不喜欢吃蔬菜。经常挑食，会造成某种或几种营养素的缺乏，影响宝宝正常的生长发育。
其实宝宝开始是不会“挑食”的，而是“选择食品”。只有家长处理不当，才会慢慢养成宝宝“挑食”的毛病，所以挑食都是后天养成的。
有的妈妈发现自己为宝宝准备好了食品，他却坚决不吃。但到了大人吃饭的时候，他却抢着要吃，这就是宝宝想在“成人食品”和“婴儿食品”之间进行选择。这时应该允许宝宝尝试一下，当他发现成人食品太硬或太热之后，会自然放弃的。
有时候，宝宝还想在食品种类、大小之间进行选择，或是选择围嘴的式样、勺子的颜色、食品的形状，甚至选择吃饭的容器，选择勺子在碗里的位置，……其实这些选择都有助于宝宝认识水平的提高，都有助于增加宝宝对吃饭这件事的参与感。
父母可做的：
●以身作则：榜样的力量是无穷的，年轻父母不要在宝宝面前议论哪种食物不好吃 ......
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