让爱化解孩子的第三压力
如果你很细心,会在孩子们平常的无奈中、懊恼中或是哭闹中感受到一种气氛,那就是第三种压力——孩子们忍受的压力。
Part1 压力是什么?
所谓“压力”,辞典上是这样注解这个词:物体所承受的与表面垂直的作用力。我们称之为“第一压力”。还有另一种解释,是指制服人的力量(压力)。随着社会的发展,越来越多的城市人感到来自社会和自身的第二种压力:孩子的妈妈有压力,因为她们既是职业女性,还要做妻子、做母亲;孩子的父亲有压力,因为他们要做事业,做丈夫,做父亲……
那么,孩子们呢,他们在大人的眼里,是无忧无虑的吗?其实在他们看似平常的无奈中、懊恼中或是哭闹中忍受着另一种压力,我们暂且称之为第三种压力。
Part2 第二压力——会给家长带来什么?
当一个人在有压力时,血液中的肾上皮质激素会增加,这是我们身体中一种荷尔蒙的变化。科学研究发现,人们在接受疾病治疗的时候,血中的儿茶酚胺会明显上升,因为,对于他们来讲,治疗是种压力。
随着时代的发展,人们的生活节奏越来越快。在每天匆匆忙忙的活动中,人们很难停下来放松一下自己,常常感叹:工作没千多少,却把自己折腾得精疲力尽!可如果真要停下来休息一会儿,却又觉得百无聊赖,无所适从。这种状况的出现,现代心理学家称之为“第二压力”。
每个家长都难逃“第二压力”的困扰,而且很难摆脱它。即使自己换到另一个环境,新的压力也会紧随其后,依然是不依不挠地难为我们这些平凡的人们。常常有朋友会劝解你,不要有压力,否则对你没有好处。的确,压力是可以制约你的无形杀手,会直接影响你的健康。
Part3 第三压力——影响孩子的身心发展
最新的科学研究表明:“第三压力”具有与亲情相应的依附关系的特殊性状,尤其影响孩子的身心发展。
动物试验表明,长时间的压力反应,会使神经细胞受到影响,血中的皮质脂酮浓度上升,还使免疫和新陈代谢系统受到影响,严重的会导致认知与记忆功能的失常及情绪功能的障碍。我们可以发现,一出生便长期与母亲分离的婴儿,其神经内分泌系统会有异常,甚至可能会在未来产生忧虑症等。
比如,1岁以内的孩子其重要的发展内容包括:生理上的平衡、调整规律性、分辨外界刺激、学习合理的方式反应外界,以建立与母亲的互动关系。然而这一切的培养,都与婴儿的成长环境密切相关。在我们的生活环境中,会看到一种受到传统观念影响的母亲,即在孩子哭闹时,也不轻易地去哄他,以免使他养成习惯或是被宠坏。但是,如果你身边的孩子是属于易带型的,他也许会慢慢地睡着;而如果他是一个气质比较难带型的,那么问题就来了,母亲如果不理睬婴儿任其哭泣,婴儿长期处于压力之下,很难与母亲产生正常的依附关系,对婴儿的情绪发展就有不良的影响。
Part4 了解气质——避免“第二压力”变成“第三压力”
母亲都是爱自己孩子的,因此更应该根据儿童的不同发展阶段,来了解孩子本身的气质。我们必须承认,每个孩子都有他的气质,如果你的孩子刚好属于难带型,母亲可以用多倍的爱来解除孩子的焦虑。
当然,母亲不是万能的,但是母亲要随时了解孩子的压力来源,必须随时检查自己,是否生活压力太大,是否情绪太紧张,是否有某些观念的错误而导致自己手忙脚乱,是否在无形中将自己的“第二压力”变为“第三压力”转向孩子。通常转给孩子的“第三压力”有:
妈妈的不予理睬:妈妈会因为忙乱,或是其他的理由,暂时不理睬孩子的哭闹,但是对于孩子来讲,说不定是感觉要被遗弃哪!
看护人的不断更换:孩子好不容易适应了妈妈,却因为妈妈的工作要更换看护人,对于孩子来讲是很大的压力。
孩子喜欢的事,本来没有危险,却经常地被打扰:孩子是很好奇的,但是大人们常常爱以自己的观点来干扰他们,长期以来,给孩子在独立生活方面带来压力。其实,只要他们做的事不违反社会规则,就应该鼓励他们去尝试。
不正确的教育方法,使孩子欲速则不达:很多家长希望孩子从小就学习很多的知识,的确,他们是有潜力的。但是,正确的方法更重要。否则,一旦学习在孩子心里产生压力,甚至反感,将影响他们的一生。
Part5 奉献爱心——进化“第三压力”的有效措施
让爱化解孩子的“第三压力”。如此可以确定父母是否处在平静的心态下,并得心应手地处理孩子的压力,给孩子更多的关爱与呵护,使他们在稳定的、激发潜质的环境中健康成长。为此,减化“第三压力”的有效措施有:
一是增加互动的亲子游戏:孩子是很容易被感化的,当你感到他们有压力时,应该更多地和他们在一起。一起做些有趣而健康的游戏,不但能增强亲子的感情,也使孩子的压力在其中得到化解。
二是和同龄伙伴在一起:孩子们可以通过彼此的交流,来相互学习和适应。无论是发生冲突,还是和睦相处,都会让他们在其中增加对自己的信心,减轻压力。, 百拇医药(刘 瑛)
Part1 压力是什么?
所谓“压力”,辞典上是这样注解这个词:物体所承受的与表面垂直的作用力。我们称之为“第一压力”。还有另一种解释,是指制服人的力量(压力)。随着社会的发展,越来越多的城市人感到来自社会和自身的第二种压力:孩子的妈妈有压力,因为她们既是职业女性,还要做妻子、做母亲;孩子的父亲有压力,因为他们要做事业,做丈夫,做父亲……
那么,孩子们呢,他们在大人的眼里,是无忧无虑的吗?其实在他们看似平常的无奈中、懊恼中或是哭闹中忍受着另一种压力,我们暂且称之为第三种压力。
Part2 第二压力——会给家长带来什么?
当一个人在有压力时,血液中的肾上皮质激素会增加,这是我们身体中一种荷尔蒙的变化。科学研究发现,人们在接受疾病治疗的时候,血中的儿茶酚胺会明显上升,因为,对于他们来讲,治疗是种压力。
随着时代的发展,人们的生活节奏越来越快。在每天匆匆忙忙的活动中,人们很难停下来放松一下自己,常常感叹:工作没千多少,却把自己折腾得精疲力尽!可如果真要停下来休息一会儿,却又觉得百无聊赖,无所适从。这种状况的出现,现代心理学家称之为“第二压力”。
每个家长都难逃“第二压力”的困扰,而且很难摆脱它。即使自己换到另一个环境,新的压力也会紧随其后,依然是不依不挠地难为我们这些平凡的人们。常常有朋友会劝解你,不要有压力,否则对你没有好处。的确,压力是可以制约你的无形杀手,会直接影响你的健康。
Part3 第三压力——影响孩子的身心发展
最新的科学研究表明:“第三压力”具有与亲情相应的依附关系的特殊性状,尤其影响孩子的身心发展。
动物试验表明,长时间的压力反应,会使神经细胞受到影响,血中的皮质脂酮浓度上升,还使免疫和新陈代谢系统受到影响,严重的会导致认知与记忆功能的失常及情绪功能的障碍。我们可以发现,一出生便长期与母亲分离的婴儿,其神经内分泌系统会有异常,甚至可能会在未来产生忧虑症等。
比如,1岁以内的孩子其重要的发展内容包括:生理上的平衡、调整规律性、分辨外界刺激、学习合理的方式反应外界,以建立与母亲的互动关系。然而这一切的培养,都与婴儿的成长环境密切相关。在我们的生活环境中,会看到一种受到传统观念影响的母亲,即在孩子哭闹时,也不轻易地去哄他,以免使他养成习惯或是被宠坏。但是,如果你身边的孩子是属于易带型的,他也许会慢慢地睡着;而如果他是一个气质比较难带型的,那么问题就来了,母亲如果不理睬婴儿任其哭泣,婴儿长期处于压力之下,很难与母亲产生正常的依附关系,对婴儿的情绪发展就有不良的影响。
Part4 了解气质——避免“第二压力”变成“第三压力”
母亲都是爱自己孩子的,因此更应该根据儿童的不同发展阶段,来了解孩子本身的气质。我们必须承认,每个孩子都有他的气质,如果你的孩子刚好属于难带型,母亲可以用多倍的爱来解除孩子的焦虑。
当然,母亲不是万能的,但是母亲要随时了解孩子的压力来源,必须随时检查自己,是否生活压力太大,是否情绪太紧张,是否有某些观念的错误而导致自己手忙脚乱,是否在无形中将自己的“第二压力”变为“第三压力”转向孩子。通常转给孩子的“第三压力”有:
妈妈的不予理睬:妈妈会因为忙乱,或是其他的理由,暂时不理睬孩子的哭闹,但是对于孩子来讲,说不定是感觉要被遗弃哪!
看护人的不断更换:孩子好不容易适应了妈妈,却因为妈妈的工作要更换看护人,对于孩子来讲是很大的压力。
孩子喜欢的事,本来没有危险,却经常地被打扰:孩子是很好奇的,但是大人们常常爱以自己的观点来干扰他们,长期以来,给孩子在独立生活方面带来压力。其实,只要他们做的事不违反社会规则,就应该鼓励他们去尝试。
不正确的教育方法,使孩子欲速则不达:很多家长希望孩子从小就学习很多的知识,的确,他们是有潜力的。但是,正确的方法更重要。否则,一旦学习在孩子心里产生压力,甚至反感,将影响他们的一生。
Part5 奉献爱心——进化“第三压力”的有效措施
让爱化解孩子的“第三压力”。如此可以确定父母是否处在平静的心态下,并得心应手地处理孩子的压力,给孩子更多的关爱与呵护,使他们在稳定的、激发潜质的环境中健康成长。为此,减化“第三压力”的有效措施有:
一是增加互动的亲子游戏:孩子是很容易被感化的,当你感到他们有压力时,应该更多地和他们在一起。一起做些有趣而健康的游戏,不但能增强亲子的感情,也使孩子的压力在其中得到化解。
二是和同龄伙伴在一起:孩子们可以通过彼此的交流,来相互学习和适应。无论是发生冲突,还是和睦相处,都会让他们在其中增加对自己的信心,减轻压力。, 百拇医药(刘 瑛)