女儿璐璐已经8岁半了，长得又高又壮，机灵可爱。璐璐的老师说璐璐这个孩子有潜质、后劲十足。很多人纳闷我怎么会把女儿养得这般好，因为我从来没像其它父母那样给孩子吃这个补品那个补药的。其实，在璐璐的喂养上我还真没少费心机，虽然给她吃的是粗茶淡饭，但那里面包含着绿色营养学。

    ◎远离补锌药片，亲近富锌食品

    锌被科学家喻为“生命之花”、“智力元素”，对促进儿童生长发育、提高认知能力有着显著的促进作用。儿童缺锌的表现是生长停滞，并早期即显示味觉减退，接下来是食欲差，发展下去是影响智力和视功能及生殖系统等。很多家长在孩子食欲差时便给其服锌片 ......