《幼儿园工作规程》中明确指出：幼儿园保育和教育的主要目标是：促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，培养良好的生活、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。这就不得不说到一个字“吃”，吃得好才能长得棒!别小看了这个吃，怎么才能吃得好，怎样才算吃得好呢?孩子怎么个吃法才能真正长得棒呢?这是个值得思考的问题。

    思考一 改变传统饮食观念，合理搭配幼儿饮食

    在日常工作中会听到这样的话：“孩子嘛，想吃就让他吃，多吃点才能长得好。”“我家宝宝爱吃爽歪歪，照样能长得高，长得壮。”听到这样的声音，我常常想，这一样吗?我认为不一样!现代家庭的家境都比较优越，吃穿已不成问题了，孩子也是每家的重中之重，不怕他不吃只怕他吃不下，但是能吃不一定吃得健康，吃得多不一定吃的营养、吃的合理。其实儿童正处于生长发育的旺盛期，与成人相比需要更多的营养才能满足迅速生长发育的需要，而小儿的营养有其特定性，儿童期不合理喂养或营养不当 ......