“情绪智力”一词最早由美国耶鲁大学心理学家萨洛维和迈耶于1990年提出。它打破了传统智力理论强调认知因素和信息加工的观点，而是强调能力的情绪因素。哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼将情绪智力概括为以下五种能力：认识自己情绪的能力、控制自己情绪的能力、表达自己情绪的能力、理解和识别他人情绪的能力、维持良好人际关系的能力。目前，一个观点正在日益得到证实和认可，即一个人的成功从某种意义上说归因于情绪智力的发展，幼儿早期情绪情感的经历影响其今后完善个性和人格的形成。也就是说，与智力能力相比，幼儿时期具有的情绪智力，更能预示他们的人生能够获得成功。因此重视幼儿情绪智力的培养对其个体终生顺利发展具有不可替代的作用。

    一、正确体察自己的情绪

    在上述所说的五种情绪能力中，认识自己情绪的能力是最基本的，它也是其它能力发展的基础，所以应该把它作为对幼儿进行情绪辅导的第一步。

    发展心理学家曾经指出，幼儿的世界就是一个情绪的世界。如果你是个细致的幼儿教师，你会发现幼儿在一天中处于各种各样的情绪体验之中：快乐、激动、自豪、愤怒、害·怕、担心、紧张等等。其中有积极的情绪体验，也有消极的情绪体验。但是，幼儿自身并不知道他每时每刻正被什么样的情绪掌控着，该用什么样的词语表现出来，这时，作为教师，我们怎样帮助幼儿正确体察自己的情绪、了解自己的内心感受呢?其实只需要我们把自己当做一面镜子来反映他的感受即可 ......