温馨提示
健胃止渴——柚子
柚子酸甜微苦，汁水丰富，含有大量的维生素c。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。
长寿开胃——山楂
山楂中丰富的黄酮类及维生素能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温可开胃消食、增强消化功能。
益气养血——大枣
新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是维生素c，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。大枣味甘性温是补中益气，养血安神的佳品。
清热润燥——梨
梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃梨可有效缓解秋燥。
补脾养阴——苹果
苹果性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。, 百拇医药
柚子酸甜微苦，汁水丰富，含有大量的维生素c。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。
长寿开胃——山楂
山楂中丰富的黄酮类及维生素能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温可开胃消食、增强消化功能。
益气养血——大枣
新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是维生素c，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。大枣味甘性温是补中益气，养血安神的佳品。
清热润燥——梨
梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃梨可有效缓解秋燥。
补脾养阴——苹果
苹果性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。, 百拇医药