陕西省西安市莲湖区远东实验幼儿园 张 欢

    心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。受遗传和环境的双重影响，幼年时期原生家庭的教养方式对心理健康的发展影响甚大。

    心理学家曾做过一个实验：将同一窝出生的两只健康小羊分别放在同样的环境中生活，其中一只小羊不远处栓了一只狼，而另一只羊被屏障遮挡住视线看不到狼。能看到狼的那只羊整天寝食难安、无精打采，没过多久就死掉了；后者看不到狼，感受不到狼的威胁，所以一直生活得很好。由此我们可以看出：焦虑、紧张、恐惧等消极的心理状态对身体健康影响甚大，而积极健康的心理状态有益于保持身心健康。

    通过在日常生活中仔细观察，我们发现：当幼儿有心理压力的时候，他们或多或少都会产生紧张、烦躁、恐惧、抑郁等负面情绪，会出现冒汗、发抖、眨眼睛、口吃、咬指甲、尿裤子等行为表现，同时伴有沉默寡言、思维迟钝、感受力降低、容易走神等症状。当幼儿的心理压力长期得不到释放、缓解时，其自我意识、情绪情感、个性发展、社会适应能力及智力发展都会受到不同程度的影响，甚至严重影响幼儿的后续发展。因此，重视幼儿心理健康教育，并采取相应的措施及时进行预防、干预，有助于幼儿健康成长。

    影响幼儿心理健康的家庭因素

    家庭是幼儿出生后接触到的第一环境，家庭教育对幼儿心理健康发展意义重大。经研究发现，影响幼儿心理健康的家庭因素主要有以下几点：

    一、不和谐的家庭环境

    在家庭中，夫妻关系不和谐、长期互相谩骂甚至动手打架却丝毫不避讳孩子，都会使孩子深陷紧张、恐惧的生活状态之中，长此以往，孩子会变得更加敏感、内向、懦弱、情绪低落，甚至影响其自信心和安全感的建立；而消极的情绪若不能及时释放出来，还有引发抽动症等身体疾病的风险。

    二、家长不良的言传身教

    幼儿的学习是以直接经验为基础的，如果家里有人喜欢说脏话，或者沉迷于玩手机、打游戏，那么幼儿一定会模仿着说脏话，也必然会哭闹着要求家长给他玩手机、打游戏。由此可见，家庭成员的一举一动都被幼儿看在眼里、记在心里，从小就耳闻目濡并学习模仿着。不良的言行举止会影响幼儿个性和社会适应能力的发展，当幼儿无法融入集体时，就会产生负面情绪，从而引发心理问题。

    三、重知识、轻能力的育儿观

    很多家长不了解幼儿的学习特点和方式 ......