编辑/张宏宇

    青年精英顾名思义就是职场生涯中的佼佼者，面对今天都市节奏的不断加快，越来越多的工作压力，《财富》中文版对1576名高级管理人员所作的调查显示：近70%的高级管理人员感觉自己当前承受的压力较大，其中21%的人认为自己压力极大。

    职场压力就是人在工作中因为各方面的因素产生的压力。比如刚到一个新的岗位时就可能会出现不适应的压力，新的岗位的许多因素都发生了变化，职场人可能会担心自己是否能够适应这份工作，从而产生了压力。工作中每位员工都不可避免地要同自己的上级、下级、同事或客户打交道，如果这些沟通产生了障碍，或者被别人所误解，就会产生人际关系的压力等等。

    被认为职场中的青年佼佼者的这些人，都有远大的目标，渴望成功，经常加班到凌晨，每天严重睡眠不足，有时甚至只睡2、3个小时，很少与家人一起娱乐交游，也不与同学、朋友联系，有时甚至忘了他们的名字。他们通常会把所有的心思都投入到工作中，不断给自己制定更高更大的目标，希望把每件事情都做到十全十美 ......