伤于外，您也许可以直观而知，及早进行治疗。但对于潜在生命内部的危机，我们又该如何预防，将生命中潜在的危害降低到最小？今天，名人猝死，青年才俊早亡，一幕幕悲剧触目惊心。问题究竟出在哪里？哪里又是解决问题的出口?

    名人猝死敲响警钟

    “我不是在工作就是在去往工作的路上。”这是一位朋友对自己现在生活状态的描述。“真怕自己哪天早死!”上班族现在常开的玩笑，但其实背后是对自己真正的担忧。自2002年起，一则又一则有关名人猝死的新闻频繁见诸报端，为正在高速发展中的中国建设者们的身体健康敲响警钟。

    王均瑶(均瑶集团董事长，38岁)

    杨迈(爱立信中国有限公司总裁，54岁)

    高秀敏(著名喜剧演员，46岁)

    孙德隶(网易代理首席执行官，38岁)

    陈逸飞(著名画家，59岁)

    焦连伟(清华大学讲师，36岁)

    马季(著名相声大师，72岁)……

    一份关于现代企业家健康调查显示：20年中有据可考的有1200多企业家自杀身亡；对500多名企业家调查表明一半以上处于巨大的心理压力之下；对千名企业家体检表明，完全意义上的健康者几无一例；企业家们坚持每年健康体检的不足一半；40%的企业家有不同程度的脂肪肝、高血压和高血脂症。这是现代精英的状态。上班族状况又如何呢？房子、车子……现代生活给了我们很多的享受机会，但同时又使我们很多人在享受的同时背负上债务 ......