紧张忙碌的工作完成之后，上班族们盼着一个又一个长长短短的双休日，黄金周来调整身心。但我从自己的切身体会和与周围人的闲谈交流中，却发现有时候这样的假期不仅达不到休息放松的目的，反而弄得人身心俱疲，与原来休养生息的初衷背道而驰，自1999年以来，更有“黄金周综合症”、“双休日综合症”、“学生寒暑假综合症”等词汇频频见诸报端，有医学名家专门指出：这大大小小的病症不仅是心理疾病，更已成为由现代生活滋生出来的一种社会病。

    原因有二：有人在节假日外出旅游，尽享美食，过度放松 ......