打呼噜不等于睡得香(1)
打呼噜和睡眠呼吸暂停综合症文主任首先从人体的解剖结构讲起,他说,人体从鼻腔到喉部,称之为上呼吸道,其中包括鼻腔咽部和喉部。鼻腔和喉部有骨或软骨组织支撑,而咽部由软腭扁桃体和舌根等软组织构成缺乏有力的骨或软骨组织支撑。人在呼吸时,吸入气流经过整个上呼吸道进人气管和肺部。
人处于睡眠状态时,肌肉相对松弛,咽腔相对狭窄,但一般的正常人仍能保持呼吸道畅通。如果在清醒状态存在咽壁软组织较松弛咽腔较狭窄,睡眠时就会出现咽腔进一步狭窄,呼吸气流在通过狭窄的软组织通道时就会引起软组织振颤这种振颤发出的响声就是打呼噜。
如果打呼噜比较均匀,或偶尔出现打呼噜,如一些人在喝酒之后,劳累之后,或者随着年龄增长尤其是男性,容易出现打呼噜,这种轻度的或偶尔出现的打呼噜,对人体健康一般不会产生明显的影响。
在门诊中,也常有打呼噜的患者是被其家属拖到医院来就诊的。他们打起呼噜来与一般人不一样不仅呼噜声音大 而且总是打着打着就不喘气了,过上十几秒甚至几十秒随着一声很大的呼噜声又打起呼噜来,打几声呼噜再次出现憋气,家里人总是担心他被憋死,看他憋气太重就把他推醒。这些人的特点是总也睡不醒,白天昏昏沉沉,比较烦躁,脾气也不好。
如果在清醒状态存在咽壁软组织明显松弛,咽腔明显狭窄,睡眠时就会出现咽腔进一步狭窄 ......
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