者谓之心”。而心主血脉的功能有些类似于现代医学所说的循环系统功能，泛指全身的血都在脉中运行，要依赖于心脏的推动作用输送到全身。

    小喜养心。笑可以带来健康。从医学上来讲，若说从腹部底处笑出声来，对健康有很大的帮助。笑可以让身体放松，血压下降，减轻心脏的负荷，使肠胃的功能活络，自律神经也能够取得平衡。由于横膈膜的升降运动灵活，故可以促进内脏的新陈代谢。晚上有使人酣然入睡的效果。中医认为人对外界信息引起情志变化，是由五脏的生理功能所化生的，而心所对应的情志变化就是“喜”，因此中医说“心在志为喜”，一般来讲，人对于外界信息所引起的反应有两种情况，刺激比较温和的，能够在心理承受范围之内的就属于良性的刺激，“小喜养心”指的就是这种良性的刺激，它有益于心主血脉等的生理功能，这也证明为什么经常保挣心情高兴的人心血管的功能状态会非常好。加利福尼亚州立大学的科学家发现，发笑会放松人体的紧张肌肉 ......