让我们先来看十九条细节

    1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

    2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

    3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

    4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

    5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

    6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

    7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

    8.记忆力下降，常丢三落四。

    9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。

    10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

    11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。

    12.有的病人无明显原因地食欲不振，体重下降。

    13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

    14.精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。

    15.自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。

    16.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。

    17.对性生活失去兴趣。

    18.常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。

    19.常想到与死亡有关的话题。

    这是在网络上流传很广的抑郁症小自测中的一则。接下来，它会告诉你：以上19条，假若有一条特别严重 ......