控制儿童体重的增加?请支教授给我们介绍一下。

    支修益：儿童的肥胖有两大因素，一个是先天性的，所谓家族性的儿童肥胖，还有后天性的，通过饮食结构包括一些生活方式造成的。第一方面的比例比较低，大概20%左右，更多是后天造成的。先天性的肥胖中我们也可以看到在妇女分娩前的三个月，这是人体脂肪发育增长的快速期，这时候脂肪数量的增加导致出生以后肥胖儿童的临床治愈比较困难，所以我们现在也鼓励孕妇早期增加营养适当饮食，减少没有出生之前肥胖婴儿的发病率。

    第二，整个婴幼儿期的饮食结构，无非与摄入增加，锻炼减少这两方面的因素有关。从饮食的摄入量方面我们还是提倡适当高蛋白、低脂肪、清淡、少盐的饮食结构，也是预防肥胖婴儿的产生和发病率。

    第三，锻炼。无论是婴幼儿、小学生、中学生，全国教委都列出了很多锻炼处方，倡导所有青少年每天坚持一个小时的锻炼，这也是一个很重要的因素。

    不可否认目前随着电视文化的增加，独生子女的增加，儿童户外运动减少，不喝水喝饮料，导致高糖份的摄入，也是肥胖的产生因素。还有快餐，催化剂、饮食添加剂，还有饮食的残留激素都是造成不合理饮食结构导致儿童肥胖上升率的原因。当然还有一个最重要的原因，所谓家族性肥胖还有家长的“表率”作用，家长的饮食习惯是很重要的影响因素。肥胖的爸爸妈妈总是时不时就吃冰淇淋、高糖零食，电视机前坐三五个小时 ......