我为完成创设健康学的使命，一直在做基础工作，其中的一项就是用将近10年的时间大量地阅读生命——一个个鲜活的生命，并由此创立了一个“阅读生命”的资料库。在这个资料库里，有一个“百岁老人”子集最有价值，迄今已经搜集了1264个古今中外百岁老人的资料。

    这些资料的获得主要来源于对媒体报道和出版书籍的搜集整理，少量是我本人采访过的。各地百岁老人的报道资料，往往由于各种原因，会有一些出入和水分，我在搜集的过程中会多方查对比较和甄别，力求翔实。现在资料库中的1264个样本每个都有至少600字的文字资料，有的达到数万字，部分还有照片和采访时的视频、音频和签名手迹。

    每一个百岁老人的生命都是一个精彩的故事。我挑选出其中近200例最为精彩的，在“百岁老人”子集中又构建了一个亚子集，命名为“百岁老人竞风流”，样本数迄今有186位。

    阅读这些百岁老人的生命，非常享受。在享受这些故事的同时，心灵得到启迪，使我们对生命的信心大大增强一我们应该人人都可以活到百岁的。每—个人的健康、生活质量、寿命和遗传有关系，但是主要并不决定于遗传，而是取决于你自己所选择的价值观以及由此派生的生活方式、心态模式和道德取向。

    现在我从“百岁老人竞风流”亚子集的186位个样本中选取几例和读者分享他们的精彩人生。

    百岁之王

    现在入选吉尼斯世界纪录的，有史以来世界上活得最长寿的人是一位法国老太太，她的名字叫珍妮·路易斯·卡尔梅特(JeanneLouiseCalment)。要能入选吉尼斯世界纪录，需要一整套有确凿证据的文件来证明，并且经过专家认证。她的一系列历史文件都证明她出生于1875年2月21日。她送走了她的丈夫(死于1942年)，他们的独生女(死于1934年)和独生的外孙(死于1963年) ......