二手烟，温柔杀手
小雯(化名)是今年毕业的大学生，在今年如此严峻的就业形势下签到现在的工作，小雯觉得自己很幸运。可是，刚刚工作一个星期小雯就高兴不起来了。小雯告诉记者，她所在办公室的八个人中有五个抽烟，天天都如烟雾缭绕的仙境一般。另外让小雯觉得特别委屈的是自己一个年轻女孩天天带着一身烟味，连洒香水都压不住，这又让别人怎么想？
香烟的危害众所周知，香烟中含有尼古丁、焦油、亚硝胺、重金属、悬浮颗粒物、一氧化碳等有害物质，多达300余种。而二手烟的危害，主要是吸烟时释放出的一氧化碳和PM2.5。我们熟知的煤气中毒，大多数就是因为一氧化碳引起的。据权威人士称，每天吸一包烟，20年后便会属于肺癌的高危人群。
二手烟，也称为环境烟草烟(ETS)，既包括吸烟者吐出的主流炯雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质。如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。
, 百拇医药
二手烟有着刺鼻的气味，这是其中含有的吡啶所产生的。但更重要的是，它同样含有烟草燃烧所产生的各类有害物质。二手烟和直接吸烟一样，也可导致包括成人冠心病和肺癌、慢性阻塞性肺病等严重的心血管病和呼吸道疾病。孕妇暴露于二手烟雾除了会影响自身健康外，还会增加死胎、先天畸形儿以及低出生体重儿等风险。
美国辛辛那提大学辛辛那提儿童过敏与空气污染研究项目的研究人员曾经做过一项研究，研究人员调查了476名儿童，结果发现：暴露于严重二手烟环境的孩子在两岁时发生过敏，到7岁的时候其肺脏功能下降的危险更大。研究还发现，在暴露于相似水平的二手烟环境和发生相同程度过敏的孩子中，女孩肺脏功能受到负面影响的程度是男孩的6倍。
一手烟、二手烟对人体的危害，人们耳熟能详。但对“三手烟”的危害，知之甚少。专家指出，室内PM2.5浓度比室外更高，最大元凶就是三手烟。三手烟是美国哈佛癌症中心在2009年提出的概念，指吸烟者将烟熄灭后的若干时间内，烟雾在室内建筑和物品表面残留的有毒物质。
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这就是说无论你在何处吸烟，烟雾中的有害颗粒物将吸附在你的头发、皮肤、衣服、地毯、沙发和汽车座套上，这些有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋等高度致癌化合物。当你吸烟后和你的孩子接触时，你的孩子仍然会遭受到所处环境中的香烟燃烧产生的有害物质的侵害。
三手烟在室内停留的时间相当长，香烟熄灭后6小时内都会存在。人们常说“身上有烟味”，实际上是有毒物质残留在身上。
如果婴儿的父母有吸烟的坏习惯，那么好奇的婴儿就有可能成为“三手烟”的受害者。三手烟对儿童有巨大的危害，成年人会不会受到三手烟的伤害呢？如果租用常年遭受香烟侵害的汽车、酒店或公寓，成年人也有可能成为烟雾残留物的受害者。这些正如世界卫生组织(WHO)所提出的概念那样——烟草暴露没有底线!
如果在封闭且通风欠佳的场所(例如餐厅包厢)，那就更是一人吸烟多人遭殃。纽约市政府官方网站指出，二手烟是室内PM2.5的重要来源。根据世界卫生组织(WHO)的报告，每年非吸烟者因接触烟草烟雾而死亡的人数超过60万，其中儿童就占到约三分之一。
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在2013年年初，由安徽医科大学教授胡志以及英国、美国的科学家共同完成的一项调查表明，60岁以上吸烟和被动吸烟人群罹患重度老年痴呆症的几率达到13.6%，远高于非暴露人群的8.9%，该研究论文发表在英国《职业和环境医学》杂志上。
北京医科大学的研究人员曾对北京市6个区县在妇幼保健院进行婚检的妇女(平均年龄25岁)3466人进行调查研究。家中有被动吸烟的女青年月经周期异常和痛经的发生率显著高于家中无被动吸烟的女青年。家中吸烟的人数越多，吸烟的支数越多，发生月经周期异常和痛经的危险性越大。在工作环境中被动吸烟的女性，月经周期异常的发生率比工作环境中无被动吸烟的女性显著增多。香烟中的苯、铅、锰、多环芳烃等，对女性的生殖系统有损害作用。
小雯说，明知自己的健康权受到了侵害，却不知如何来维护自己的权益，换到其他部门或者辞职都是不太可行的选择。
其实，小雯的烦恼也是很多职场人士的烦恼，怕这二手烟不知何时会给自己来上“温柔的一刀”。
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在公共场所禁烟，是维护公众健康权益的必然要求。而维护公众健康权益，又是政府的必然职责。在公共场所吸烟，使“二手烟”的危害面被最大化，这不仅是对自己健康的不负责，更是对他人健康的漠视和对健康权的侵犯。
虽然在公共场所大多贴有“禁止吸烟”的标志，但为何有些人可以在公共场所自由自在地吞云吐雾？这与烟民本身素质有很大关系。在公共场所我行我素地吞云吐雾，说明这部分人的社会公德意识还比较淡薄，不能体会和考虑旁人的感受。推进公共场所禁烟，除了有关部门的引导宣传以及社会公众的监督外，还应大力提高公民健康素养的意识，使在公共场所吸烟成为“过街老鼠”，这样才能真正有效地提高公民的身体素质和道德素质。
因此，在世界无烟日里，倡导健康、道德、文明的生活方式，不在公共场所吸烟，不在工作场所吸烟，这应该是每一个现代文明人的基本素养。, http://www.100md.com(刘冬)
香烟的危害众所周知，香烟中含有尼古丁、焦油、亚硝胺、重金属、悬浮颗粒物、一氧化碳等有害物质，多达300余种。而二手烟的危害，主要是吸烟时释放出的一氧化碳和PM2.5。我们熟知的煤气中毒，大多数就是因为一氧化碳引起的。据权威人士称，每天吸一包烟，20年后便会属于肺癌的高危人群。
二手烟，也称为环境烟草烟(ETS)，既包括吸烟者吐出的主流炯雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质。如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。
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二手烟有着刺鼻的气味，这是其中含有的吡啶所产生的。但更重要的是，它同样含有烟草燃烧所产生的各类有害物质。二手烟和直接吸烟一样，也可导致包括成人冠心病和肺癌、慢性阻塞性肺病等严重的心血管病和呼吸道疾病。孕妇暴露于二手烟雾除了会影响自身健康外，还会增加死胎、先天畸形儿以及低出生体重儿等风险。
美国辛辛那提大学辛辛那提儿童过敏与空气污染研究项目的研究人员曾经做过一项研究，研究人员调查了476名儿童，结果发现：暴露于严重二手烟环境的孩子在两岁时发生过敏，到7岁的时候其肺脏功能下降的危险更大。研究还发现，在暴露于相似水平的二手烟环境和发生相同程度过敏的孩子中，女孩肺脏功能受到负面影响的程度是男孩的6倍。
一手烟、二手烟对人体的危害，人们耳熟能详。但对“三手烟”的危害，知之甚少。专家指出，室内PM2.5浓度比室外更高，最大元凶就是三手烟。三手烟是美国哈佛癌症中心在2009年提出的概念，指吸烟者将烟熄灭后的若干时间内，烟雾在室内建筑和物品表面残留的有毒物质。
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这就是说无论你在何处吸烟，烟雾中的有害颗粒物将吸附在你的头发、皮肤、衣服、地毯、沙发和汽车座套上，这些有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋等高度致癌化合物。当你吸烟后和你的孩子接触时，你的孩子仍然会遭受到所处环境中的香烟燃烧产生的有害物质的侵害。
三手烟在室内停留的时间相当长，香烟熄灭后6小时内都会存在。人们常说“身上有烟味”，实际上是有毒物质残留在身上。
如果婴儿的父母有吸烟的坏习惯，那么好奇的婴儿就有可能成为“三手烟”的受害者。三手烟对儿童有巨大的危害，成年人会不会受到三手烟的伤害呢？如果租用常年遭受香烟侵害的汽车、酒店或公寓，成年人也有可能成为烟雾残留物的受害者。这些正如世界卫生组织(WHO)所提出的概念那样——烟草暴露没有底线!
如果在封闭且通风欠佳的场所(例如餐厅包厢)，那就更是一人吸烟多人遭殃。纽约市政府官方网站指出，二手烟是室内PM2.5的重要来源。根据世界卫生组织(WHO)的报告，每年非吸烟者因接触烟草烟雾而死亡的人数超过60万，其中儿童就占到约三分之一。
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在2013年年初，由安徽医科大学教授胡志以及英国、美国的科学家共同完成的一项调查表明，60岁以上吸烟和被动吸烟人群罹患重度老年痴呆症的几率达到13.6%，远高于非暴露人群的8.9%，该研究论文发表在英国《职业和环境医学》杂志上。
北京医科大学的研究人员曾对北京市6个区县在妇幼保健院进行婚检的妇女(平均年龄25岁)3466人进行调查研究。家中有被动吸烟的女青年月经周期异常和痛经的发生率显著高于家中无被动吸烟的女青年。家中吸烟的人数越多，吸烟的支数越多，发生月经周期异常和痛经的危险性越大。在工作环境中被动吸烟的女性，月经周期异常的发生率比工作环境中无被动吸烟的女性显著增多。香烟中的苯、铅、锰、多环芳烃等，对女性的生殖系统有损害作用。
小雯说，明知自己的健康权受到了侵害，却不知如何来维护自己的权益，换到其他部门或者辞职都是不太可行的选择。
其实，小雯的烦恼也是很多职场人士的烦恼，怕这二手烟不知何时会给自己来上“温柔的一刀”。
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在公共场所禁烟，是维护公众健康权益的必然要求。而维护公众健康权益，又是政府的必然职责。在公共场所吸烟，使“二手烟”的危害面被最大化，这不仅是对自己健康的不负责，更是对他人健康的漠视和对健康权的侵犯。
虽然在公共场所大多贴有“禁止吸烟”的标志，但为何有些人可以在公共场所自由自在地吞云吐雾？这与烟民本身素质有很大关系。在公共场所我行我素地吞云吐雾，说明这部分人的社会公德意识还比较淡薄，不能体会和考虑旁人的感受。推进公共场所禁烟，除了有关部门的引导宣传以及社会公众的监督外，还应大力提高公民健康素养的意识，使在公共场所吸烟成为“过街老鼠”，这样才能真正有效地提高公民的身体素质和道德素质。
因此，在世界无烟日里，倡导健康、道德、文明的生活方式，不在公共场所吸烟，不在工作场所吸烟，这应该是每一个现代文明人的基本素养。, http://www.100md.com(刘冬)