英国 长期睡眠不足会导致人体基因变化(2)
法国胸罩是虚假必需品不戴更健康
法国一项最新研究发现，胸罩对于女士，根本有害无利，不仅不能防止乳房松弛下垂，而且对纾缓背痛，也是毫无帮助，可说是“虚假必需品”，没有胸罩，女性可能活得更好。
现代女性从小到大，被灌输戴胸罩的“无尽”好处，诸如有助保持坚挺和曲线美、让胸部有支撑以减轻腰背负担，以及令生活更方便等。但法国有运动科学家，花了15年时间做追踪调查，研究130名女性的胸部变化，却得出相反结论。
法国贝桑松大学(University of Besancon)的鲁永教授(Jean-Denis Rouillon)，仔细量度和计算受查人士的乳房形态，在过去15年来有何改变。他指出：“无论由医学角度、生理学角度，还是解剖学角度看，让乳房反抗地心吸引力，不但毫无好处，而且正好相反，戴胸罩只会令乳房更加松弛下垂。”他形容胸罩只是“虚假必需品”。
, 百拇医药
之前英国也有类似调查。卡迪夫大学曼塞尔教授请100名女士不穿胸罩三个月，之后穿回胸罩生活三个月，同时请她们记录没有疼痛感的日子，结果发现跟戴胸罩的期间相比，不戴胸罩期间没痛感的日子平均多7%。专家相信痛感跟胸罩压住淋巴腺有关。
瑞典“肌肉男”或许更长寿
瑞典一项长期调查显示，男性青年肌肉强度越高，过早死亡的风险越小。这项随访调查历时24年，以瑞典服兵役的青年男性为对象，借助握力、弯腿和上推等指标测定他们的肌肉强度。
调查所获结果显示，24年内，26145名、即2.3%的调查对象死亡，主要原因包括事故性伤害、自杀、癌症、心脏病和中风。
其中，肌肉强度高的青年人过早死于心血管疾病和事故性伤害的几率比肌肉强度低的男性低20%～30%。另外，“肌肉男”自杀几率低两成至三成，患精神疾病的可能性将近低65%。相反，肌肉强度最低水平的男青年50岁以前死亡的几率最高。
, 百拇医药
研究人员说，肌肉强度可以与一些影响身体健康的指标联系起来，如肥胖和高血压。肌肉强度越高，身体往往越健康，而过瘦或者过胖的人预期寿命较短。但是，研究人员认定，一味为增强肌肉而健身也不会延长寿命。
美国看电视连续剧让女性老得快
一项研究显示，喜欢看连续剧的女性，会加速衰老，记忆力、注意力和认知能力都下降得更快。被调查的女性，身体健康，没有任何慢性疾病。结果显示，最爱看连续剧的女性，在记忆力、注意力和反应速度等测试中，得分要较其他人低。
分析原因，可能由于连续剧一般是多集连播，导致女性久坐、缺乏运动，从而加速衰老，导致智力下降。研究人员称，经常锻炼和参加社会活动能改善这种情况。
英国“瘦身芯片” 可控制体重
, 百拇医药
伦敦帝国学院研究人员表示，他们已成功开发出一种可控制体重的微型芯片。该芯片可用于治疗肥胖症。
据报道，科学家们正在尝试在动物身上进行试验。如果试验成功，它将成为与吸脂手术相媲美的、有效且安全的减肥方法。
据微芯片的开发者介绍，该芯片将与迷走神经相互作用，而迷走神经正是形成食欲的关键。克里斯教授解释说，该芯片能够以“模拟神经冲动的方式，负责控制食物的摄入。”他的同事斯蒂芬？布鲁姆教授也表示，该芯片是一个“合理的植入式调制器”，它使得肥胖的人在进食时更为谨慎和节制。
报道称，微芯片将会和人类神经系统通过特殊的电流相连接。它不仅能够查算摄入食品的热量，而且还能控制体内的化学和电子反应，这种反应恰恰影响食欲与吃饱的联系。据悉，欧洲研究委员会将对此项目资助900万美元。
英国“人民币”被认为是最脏货币之一
, 百拇医药
牛津大学的学者认为，微生物寄生在不同国家的货币上。丹麦和瑞典克朗的细菌密度最大——在每张纸币上的细菌达到4万个。中国人民币上面的细菌数紧随其后。俄罗斯卢布上面的细菌数也有3万个左右。在欧元货币上总共有1.1万个细菌。2.6万个细菌已足够使人类传染疾病，例如肠道感染等。因此，83%的欧洲人相信，纸币是日常用品中最脏的物品。
美国吃什么决定你睡多久
美国《食欲期刊》刊登的一项新研究显示，人们每天从食物中获取多少热量，会影响其睡眠时间长短：爱吃高热量食物的人，每天睡眠时间较短，约5～6小时；摄取热量适中的人，睡眠时间最标准，7～8个小时；只吃素的人，睡眠则很不平衡，要么少于5小时，要么超过9小时。
美国点根香等同于吸烟
美国研究人员发现，不论是蚊香还是厕所里的“除臭香”，它们在室内燃烧所产生的空气污染物质，会给人体带来一系列的危害。
, 百拇医药
美国北卡罗莱纳大学的研究人员在烧香3小时后，分析了室内微尘浮粒数量，并测量一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物与甲苯的浓度。然后把人类肺部细胞置于烧香的房间中约24小时，观察细胞发生哪些变化。结果显示：人类肺部细胞在接触烧香产生的空气污染物质后，多半会发生炎症反应，类似于接触到香烟烟雾的反应。据世界卫生组织估计，每年约有100多万人死于慢性阻塞性肺病，其中一部分是因为吸入一氧化碳。
此外，烧香所产生的烟雾还可能影响鼻子与喉咙的健康，造成气喘等呼吸道症状，肺部细胞结构也会跟着改变。有些人接触到这些烟雾会感到头痛，刺激眼睛和皮肤，心血管疾病患者还会因此导致病情恶化。
研究人员建议大家，尽量别在室内烧香，以免身体健康受影响。如果一定要在室内烧香，最好打开门窗，保持室内空气流通。
英国缺少睡眠相当于终身记忆丧失
有英国科学家表示，充足睡眠对保持人类记忆意义之重大，远远超过普通人的认识。有时，缺少睡眠甚至可以导致人终身丧失记忆。
据报道，有最新研究显示，即使每夜缺少2小时睡眠都会对人脑记忆功能造成无法挽回的损失，也就是说，如果某人把每夜8小时标准睡眠时间减少到6小时，便将使记忆功能受到伤害。更有甚者，由于夜间睡眠不足而无法被人脑处理的记忆将永久性消失。, 百拇医药
法国一项最新研究发现，胸罩对于女士，根本有害无利，不仅不能防止乳房松弛下垂，而且对纾缓背痛，也是毫无帮助，可说是“虚假必需品”，没有胸罩，女性可能活得更好。
现代女性从小到大，被灌输戴胸罩的“无尽”好处，诸如有助保持坚挺和曲线美、让胸部有支撑以减轻腰背负担，以及令生活更方便等。但法国有运动科学家，花了15年时间做追踪调查，研究130名女性的胸部变化，却得出相反结论。
法国贝桑松大学(University of Besancon)的鲁永教授(Jean-Denis Rouillon)，仔细量度和计算受查人士的乳房形态，在过去15年来有何改变。他指出：“无论由医学角度、生理学角度，还是解剖学角度看，让乳房反抗地心吸引力，不但毫无好处，而且正好相反，戴胸罩只会令乳房更加松弛下垂。”他形容胸罩只是“虚假必需品”。
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之前英国也有类似调查。卡迪夫大学曼塞尔教授请100名女士不穿胸罩三个月，之后穿回胸罩生活三个月，同时请她们记录没有疼痛感的日子，结果发现跟戴胸罩的期间相比，不戴胸罩期间没痛感的日子平均多7%。专家相信痛感跟胸罩压住淋巴腺有关。
瑞典“肌肉男”或许更长寿
瑞典一项长期调查显示，男性青年肌肉强度越高，过早死亡的风险越小。这项随访调查历时24年，以瑞典服兵役的青年男性为对象，借助握力、弯腿和上推等指标测定他们的肌肉强度。
调查所获结果显示，24年内，26145名、即2.3%的调查对象死亡，主要原因包括事故性伤害、自杀、癌症、心脏病和中风。
其中，肌肉强度高的青年人过早死于心血管疾病和事故性伤害的几率比肌肉强度低的男性低20%～30%。另外，“肌肉男”自杀几率低两成至三成，患精神疾病的可能性将近低65%。相反，肌肉强度最低水平的男青年50岁以前死亡的几率最高。
, 百拇医药
研究人员说，肌肉强度可以与一些影响身体健康的指标联系起来，如肥胖和高血压。肌肉强度越高，身体往往越健康，而过瘦或者过胖的人预期寿命较短。但是，研究人员认定，一味为增强肌肉而健身也不会延长寿命。
美国看电视连续剧让女性老得快
一项研究显示，喜欢看连续剧的女性，会加速衰老，记忆力、注意力和认知能力都下降得更快。被调查的女性，身体健康，没有任何慢性疾病。结果显示，最爱看连续剧的女性，在记忆力、注意力和反应速度等测试中，得分要较其他人低。
分析原因，可能由于连续剧一般是多集连播，导致女性久坐、缺乏运动，从而加速衰老，导致智力下降。研究人员称，经常锻炼和参加社会活动能改善这种情况。
英国“瘦身芯片” 可控制体重
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伦敦帝国学院研究人员表示，他们已成功开发出一种可控制体重的微型芯片。该芯片可用于治疗肥胖症。
据报道，科学家们正在尝试在动物身上进行试验。如果试验成功，它将成为与吸脂手术相媲美的、有效且安全的减肥方法。
据微芯片的开发者介绍，该芯片将与迷走神经相互作用，而迷走神经正是形成食欲的关键。克里斯教授解释说，该芯片能够以“模拟神经冲动的方式，负责控制食物的摄入。”他的同事斯蒂芬？布鲁姆教授也表示，该芯片是一个“合理的植入式调制器”，它使得肥胖的人在进食时更为谨慎和节制。
报道称，微芯片将会和人类神经系统通过特殊的电流相连接。它不仅能够查算摄入食品的热量，而且还能控制体内的化学和电子反应，这种反应恰恰影响食欲与吃饱的联系。据悉，欧洲研究委员会将对此项目资助900万美元。
英国“人民币”被认为是最脏货币之一
, 百拇医药
牛津大学的学者认为，微生物寄生在不同国家的货币上。丹麦和瑞典克朗的细菌密度最大——在每张纸币上的细菌达到4万个。中国人民币上面的细菌数紧随其后。俄罗斯卢布上面的细菌数也有3万个左右。在欧元货币上总共有1.1万个细菌。2.6万个细菌已足够使人类传染疾病，例如肠道感染等。因此，83%的欧洲人相信，纸币是日常用品中最脏的物品。
美国吃什么决定你睡多久
美国《食欲期刊》刊登的一项新研究显示，人们每天从食物中获取多少热量，会影响其睡眠时间长短：爱吃高热量食物的人，每天睡眠时间较短，约5～6小时；摄取热量适中的人，睡眠时间最标准，7～8个小时；只吃素的人，睡眠则很不平衡，要么少于5小时，要么超过9小时。
美国点根香等同于吸烟
美国研究人员发现，不论是蚊香还是厕所里的“除臭香”，它们在室内燃烧所产生的空气污染物质，会给人体带来一系列的危害。
, 百拇医药
美国北卡罗莱纳大学的研究人员在烧香3小时后，分析了室内微尘浮粒数量，并测量一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物与甲苯的浓度。然后把人类肺部细胞置于烧香的房间中约24小时，观察细胞发生哪些变化。结果显示：人类肺部细胞在接触烧香产生的空气污染物质后，多半会发生炎症反应，类似于接触到香烟烟雾的反应。据世界卫生组织估计，每年约有100多万人死于慢性阻塞性肺病，其中一部分是因为吸入一氧化碳。
此外，烧香所产生的烟雾还可能影响鼻子与喉咙的健康，造成气喘等呼吸道症状，肺部细胞结构也会跟着改变。有些人接触到这些烟雾会感到头痛，刺激眼睛和皮肤，心血管疾病患者还会因此导致病情恶化。
研究人员建议大家，尽量别在室内烧香，以免身体健康受影响。如果一定要在室内烧香，最好打开门窗，保持室内空气流通。
英国缺少睡眠相当于终身记忆丧失
有英国科学家表示，充足睡眠对保持人类记忆意义之重大，远远超过普通人的认识。有时，缺少睡眠甚至可以导致人终身丧失记忆。
据报道，有最新研究显示，即使每夜缺少2小时睡眠都会对人脑记忆功能造成无法挽回的损失，也就是说，如果某人把每夜8小时标准睡眠时间减少到6小时，便将使记忆功能受到伤害。更有甚者，由于夜间睡眠不足而无法被人脑处理的记忆将永久性消失。, 百拇医药