护理干预对高血压患者睡眠质量及不良情绪的影响
【摘 要】目的：探析护理干预对高血压患者睡眠质量及不良情绪的影响。方法：选取我院在2016年3月至2017年3月期间收治的80例高血压患者，随机分为对照组40例和观察组40例，对照组行常规护理，观察组实施护理干预措施，比较两组患者干预前后睡眠质量评分、焦虑评分、抑郁评分。结果：干预前，两组差异不显著(t=0.258，0.147，0.690，P>0.05)；干预后，观察组患者睡眠质量、焦虑、抑郁情况显著优于对照组，差异显著(t=6.025，8.227，10.439，P<0.05)。结论：护理干预对高血压患者睡眠质量及不良情绪的影响较大，改善患者不良情绪，值得推广应用。
【关键词】护理干预；高血压；睡眠质量
【中图分类号】R544.1
【文献标志码】B
【文章编号】1005-0019(2018)08-153-01
, http://www.100md.com
高血压是一种临床常见的以动脉压升高为主要特征的综合征[1]。发病原因包括精神因素、环境因素、年龄、药物等相关因素。临床表现为头晕头痛、疲劳心悸、记忆力减退、恶心呕吐、肢体麻木等。同时，高血压患者由于受疾病侵扰，睡眠质量差，负面情绪累积，如不采取及时有效措施，将严重影响患者身体健康和生活质量，给社会和家庭造成极大负担。采用科学有效的护理干预措施，可帮助患者提高治疗有效率，临床应用范围较广。为进一步探析护理干预对高血压患者睡眠质量及不良情绪的影响，本文选取我院在2016年3月至2017年3月期间收治的80例高血压患者作为研究对象，具体报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 随机选取我院在2016年3月至2017年3月期间收治的80例高血压患者，本研究经过我院伦理委员会批准，所有患者及家属均签署知情同意书，自愿参加此次研究。将患者分为对照组和观察组，两组各为40例，对照组：男性22例，女性18例，年龄48-79岁，平均(63.09(5.38)岁；观察组：男性21例，女性19例，年龄50-82岁，平均(64.15(5.44)岁。两组患者在一般资料上比较差异无统计学意义，P>0.05，具有可比性。
, 百拇医药
1.2 护理方法 对照组行常规护理。包括患者入院时的宣传教育、用药指导等。
观察组在对照组的基础上实施护理干预措施。(1)心理护理。护理人员应以积极热情的态度接待入院患者，拉近医患之间的距离，消除陌生感，鼓励患者及时抒发内心抑郁，寻找有效途径解决患者问题，提高患者治疗依从性。护理人员需定期开展护理知识教育讲座，告知患者高血压治疗方法、发病原因、用药注意事项等，降低患者恐惧心理，以积极乐观的态度面对病情，接受相关护理干预，主动配合医师治疗，减少不良情绪影响。(2)睡眠护理。护理人员应密切关注患者睡眠问题，每日定时评估睡眠质量，寻找患者难以入睡的环境因素和心理原因，纠正患者不良生活习惯。同时向患者详细讲解有关睡眠自我护理知识，指导患者提升睡眠质量，改变原有错误认识，帮助患者早日摆脱失眠困境。根据患者实际情况，制定科学化、合理化、个性化的作息时间表，调整患者生物钟，通过调整病房光线、定时熄灯、减少噪音、保持床品整洁等干预措施，营造温暖、舒适、安静的病房环境，提高患者环境适应性，为良好睡眠创造适宜氛围。(3)饮食护理。高血压患者需控制个人体质量，避免肥胖或超重引发其他相关并发症。降低盐类、脂肪类、高糖类食物摄入，补充钾、钙、镁等微量元素，同时，护理人员应严禁患者吸烟饮酒，多吃新鲜水果蔬菜，以高纤维食物为主，降低机体血糖，控制身体代谢。根据患者病情，制定运动量适宜的锻炼计划，引导患者养成良好的生活方式，加强不良情绪管理，降低药物依赖性。
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1.3 观察指标 患者睡眠质量评分根据匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)进行评估，分数越高，睡眠质量越差；焦虑评分、抑郁评分根据汉密尔顿焦虑量表(HAMA)、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)进行评估，分数越高，焦虑、抑郁程度越高[2]。
1.4 统计学分析 应用SPSS21.0进行统计学分析，计量资料(x±s)表示，计数资料(n，%)表示，t检验、x2检验，P<0.05时，差异显著，具有统计学意义。
2 结果
2.1 两组患者的睡眠质量评分、焦虑评分、抑郁评分比较 干预后，观察组患者睡眠质量、焦虑抑郁情况明显优于对照组，P<0.05，差异显著。见表1。
3 讨论
高血压属于心脑血管疾病主要危险因子，是一种发病率较高的慢性疾病。临床将高血压分为原发性高血压和继发性高血压。其中原发性高血压患者占高血压患者90%以上，其临床病因尚不清晰，随患者年龄的增长，血压持续性升高。护理干预针对患者实际情況，通过科学有效的心理、知识、睡眠、饮食、运动等干预措施，缓解患者焦虑，减轻心理压力，促进患者早日康复[3]。
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本研究中，干预前，两组比较无明显差异(P>0.05)；观察组患者睡眠质量评分(6.13±1.27)分、焦虑评分(9.66±2.14)分、抑郁评分(10.26±2.11)分，对照组(8.45±1.38)分、(14.05±2.56)分、(17.10±2.23)分，这与郑平丽的研究中，护理组(6.12±1.26)分、(9.65±2.10)分、(10.24±2.13)分显著低于对照组(P<0.05)的研究结果一致。
综上所述，护理干预对高血压患者睡眠质量及不良情绪的影响较高，提高患者睡眠质量，值得临床推广应用。
参考文献
[1] 宫萍.护理干预对高血压患者睡眠质量及其不良情绪的影响[J].世界最新医学信息文摘，2017，17(A1)：262.
[2] 余山琴.护理干预对高血压患者睡眠质量及其不良情绪的影响分析[J].世界睡眠医学杂志，2018，5(02)：249-252.
[3] 郑平丽.护理干预对高血压患者睡眠质量及不良情绪的影响[J].河南医学研究，2018，27(04)：760-761., 百拇医药(李萍)
【关键词】护理干预；高血压；睡眠质量
【中图分类号】R544.1
【文献标志码】B
【文章编号】1005-0019(2018)08-153-01
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高血压是一种临床常见的以动脉压升高为主要特征的综合征[1]。发病原因包括精神因素、环境因素、年龄、药物等相关因素。临床表现为头晕头痛、疲劳心悸、记忆力减退、恶心呕吐、肢体麻木等。同时，高血压患者由于受疾病侵扰，睡眠质量差，负面情绪累积，如不采取及时有效措施，将严重影响患者身体健康和生活质量，给社会和家庭造成极大负担。采用科学有效的护理干预措施，可帮助患者提高治疗有效率，临床应用范围较广。为进一步探析护理干预对高血压患者睡眠质量及不良情绪的影响，本文选取我院在2016年3月至2017年3月期间收治的80例高血压患者作为研究对象，具体报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 随机选取我院在2016年3月至2017年3月期间收治的80例高血压患者，本研究经过我院伦理委员会批准，所有患者及家属均签署知情同意书，自愿参加此次研究。将患者分为对照组和观察组，两组各为40例，对照组：男性22例，女性18例，年龄48-79岁，平均(63.09(5.38)岁；观察组：男性21例，女性19例，年龄50-82岁，平均(64.15(5.44)岁。两组患者在一般资料上比较差异无统计学意义，P>0.05，具有可比性。
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1.2 护理方法 对照组行常规护理。包括患者入院时的宣传教育、用药指导等。
观察组在对照组的基础上实施护理干预措施。(1)心理护理。护理人员应以积极热情的态度接待入院患者，拉近医患之间的距离，消除陌生感，鼓励患者及时抒发内心抑郁，寻找有效途径解决患者问题，提高患者治疗依从性。护理人员需定期开展护理知识教育讲座，告知患者高血压治疗方法、发病原因、用药注意事项等，降低患者恐惧心理，以积极乐观的态度面对病情，接受相关护理干预，主动配合医师治疗，减少不良情绪影响。(2)睡眠护理。护理人员应密切关注患者睡眠问题，每日定时评估睡眠质量，寻找患者难以入睡的环境因素和心理原因，纠正患者不良生活习惯。同时向患者详细讲解有关睡眠自我护理知识，指导患者提升睡眠质量，改变原有错误认识，帮助患者早日摆脱失眠困境。根据患者实际情况，制定科学化、合理化、个性化的作息时间表，调整患者生物钟，通过调整病房光线、定时熄灯、减少噪音、保持床品整洁等干预措施，营造温暖、舒适、安静的病房环境，提高患者环境适应性，为良好睡眠创造适宜氛围。(3)饮食护理。高血压患者需控制个人体质量，避免肥胖或超重引发其他相关并发症。降低盐类、脂肪类、高糖类食物摄入，补充钾、钙、镁等微量元素，同时，护理人员应严禁患者吸烟饮酒，多吃新鲜水果蔬菜，以高纤维食物为主，降低机体血糖，控制身体代谢。根据患者病情，制定运动量适宜的锻炼计划，引导患者养成良好的生活方式，加强不良情绪管理，降低药物依赖性。
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1.3 观察指标 患者睡眠质量评分根据匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)进行评估，分数越高，睡眠质量越差；焦虑评分、抑郁评分根据汉密尔顿焦虑量表(HAMA)、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)进行评估，分数越高，焦虑、抑郁程度越高[2]。
1.4 统计学分析 应用SPSS21.0进行统计学分析，计量资料(x±s)表示，计数资料(n，%)表示，t检验、x2检验，P<0.05时，差异显著，具有统计学意义。
2 结果
2.1 两组患者的睡眠质量评分、焦虑评分、抑郁评分比较 干预后，观察组患者睡眠质量、焦虑抑郁情况明显优于对照组，P<0.05，差异显著。见表1。
3 讨论
高血压属于心脑血管疾病主要危险因子，是一种发病率较高的慢性疾病。临床将高血压分为原发性高血压和继发性高血压。其中原发性高血压患者占高血压患者90%以上，其临床病因尚不清晰，随患者年龄的增长，血压持续性升高。护理干预针对患者实际情況，通过科学有效的心理、知识、睡眠、饮食、运动等干预措施，缓解患者焦虑，减轻心理压力，促进患者早日康复[3]。
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本研究中，干预前，两组比较无明显差异(P>0.05)；观察组患者睡眠质量评分(6.13±1.27)分、焦虑评分(9.66±2.14)分、抑郁评分(10.26±2.11)分，对照组(8.45±1.38)分、(14.05±2.56)分、(17.10±2.23)分，这与郑平丽的研究中，护理组(6.12±1.26)分、(9.65±2.10)分、(10.24±2.13)分显著低于对照组(P<0.05)的研究结果一致。
综上所述，护理干预对高血压患者睡眠质量及不良情绪的影响较高，提高患者睡眠质量，值得临床推广应用。
参考文献
[1] 宫萍.护理干预对高血压患者睡眠质量及其不良情绪的影响[J].世界最新医学信息文摘，2017，17(A1)：262.
[2] 余山琴.护理干预对高血压患者睡眠质量及其不良情绪的影响分析[J].世界睡眠医学杂志，2018，5(02)：249-252.
[3] 郑平丽.护理干预对高血压患者睡眠质量及不良情绪的影响[J].河南医学研究，2018，27(04)：760-761., 百拇医药(李萍)
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