【中图分类号】R245 【文献标识码】A 【文章编号】1005-0019(2018)19--01

    人们常把熏与灸混淆成一个意思，其实不然薰与灸有相同的点，但，没有大同。我个人之见解浅析如下。

    熏有五种：

    1：水蒸气熏：铁器下面烧小火，铁器里面盛适当的水，人坐在铁器中央，保持距离，时间可长可短，哪里疼痛，哪里熏。

    2：铁器里面盛适当的开水，人在铁器中央，保持距离，时间可长可短，哪里疼痛哪里熏、敷或擦洗。

    3：电器盛适当的水，加温，加药，出气体熏在不舒服部位。

    4：烟熏：是要有特定的制作才行。

    5：熏：如蒸房里蒸熏等。

    总之：熏在民间偏方是多样的，特点就是升温，温度使人体汗腺毛孔打开，促使身体排汗，汗出血就纯，身体血正常值循环，五脏六腑运行正常，呼吸大气能在体内转换自己的阳气，气、血均匀，身体健康，也就是人们常说：通则不痛，痛则不通，就是这个道理。

    灸有四种：外灸、内灸、破皮灸和挤、压灸

    1：外灸：就是向外灸。如：火罐、抽真空。

    火罐灸：也叫拔火罐，身体局部酸胀、痛时，找一玻璃瓶等，瓶中心放物体和少量酒精点燃，火旺盛时扑在身体局部 ......