【摘 要】亚健康是现阶段人们普遍存在的问题，而基于中医治疗角度进行思考，可以合理的预防与控制亚健康问题。基于此，文章主要基于中医治疗的角度对亚健康症状进行了简单的论述思考。

    【关键词】亚健康;中医治疗;思考

    【中图分类号】R222.16 【文献标识码】A 【文章编号】1005-0019(2018)03-0-01

    亚健康就是一种人体处于健康以及疾病之间的状态。亚健康状态不符合健康的标准，在生活中就会出现在一定的时间中活力降低、功能、以及适应能力减退的症状，但是并不符合现代医学的临床诊断准。根据世界卫生组织调查，在世界上大概有75%的人群现阶段已经处于亚健康的状态中，可以说，亚健康早已经成为了一种社会性的问题，而基于中医治疗的角度分析亚健康具有一定实践价值。

    1 亚健康症状与形成原因

    1.1 亚健康症状

    亚健康的患者会出现疲劳、睡眠紊乱、疼痛等躯体症状为主要表现，会出现一些精神心理症状，主要表现有抑郁寡欢、容易暴躁、发怒，出现胆怯、恐惧、短期记忆下降以及注意力不集中的问题;人际交往频率降低，人际关系简单，缺乏社会适应能力，这些症状会共同出现。

    1.2 亚健康形成原因

    1.2.1 營养不全 现代人因素热量过高，存在饮食失衡的问题。而在饮食中因为存在大量的添加剂导致人体趋势必要的营养物质 ......