【摘 要】随着人们生活质量的提高，现代人对于食品的品质和质量都有着较高的需求，但是，亚健康的问题仍旧存在于现代人的生活中。不仅仅是成年人会出现亚健康的问题，一部分儿童也会出现同样的问题。这主要是由于现代人对于食品、营养缺少一定的了解，在繁忙的工作和快节奏的生活中，导致身体中缺失了某一营养物质，使得自身处于亚健康的状态。因此，现代人的亚健康问题与食品营养之间有着紧密的联系，对两者进行分析和研究有利于改善我国现代人亚健康的问题。

    【关键词】现代人;亚健康;食品营养

    【中图分类号】R226 【文献标识码】A 【文章编号】1005-0019(2018)03--01

    引言

    从我国现代人的生活方式来看，在快节奏的生活中，工作的压力带来不少的烦恼和精神压力，现代人的正常饮食习惯往往会因为加班、高强度工作等出现混乱。在不合理的饮食结构、饮食习惯之下，亚健康的问题也就随之出现。同样的，儿童的偏食问题，也是引发儿童亚健康的主要原因之一。不论是成年人还是儿童的亚健康问题，都离不开食品营养这一关键诱因 ......