【摘 要】：人体是一个复杂和开放的系统，人体要维持正常生命活动就必须得到外界自然环境的稳定保障，但内环境的相对稳定也是必不可少的。引发机体变化的主要因素不管是来源于体内还是体外，都可以通过人体自身对内环境的调节来对抗这些变化。稳态的调节方式分为神经调节、体液调节和免疫调节。在人的生命历程中，这三种调节方式共同维持人体的正常生命活动。

    【关键字】：内环境 稳态 调节

    【中图分类号】R33.91 【文献标识码】C 【文章编号】1005-0019(2019)05--01

    生命有机体一般处于两个环境中。从生物体的角度来看，生物体处在不断变化的自然环境中。从细胞角度看，自然的发展让细胞生存在一个相对稳定的内环境当中。内环境不仅能够为细胞提供适宜生活的物质条件，同时也能为细胞提供一个相对稳定的生活环境。稳态表明内环境维持正常状况。它不仅表示内环境的稳定性，同时也包含维持内环境稳定性的体内各种协调过程。对于人体而言，人体内环境的稳态调节可从以下几个方面浅要分析：

    1 饮食方面

    人体内环境的稳态调节可以从生理水平上进行。比如血糖调节，机体的细胞最主要的能量来源是葡萄糖，为了使细胞获得足够的葡萄糖，血液的葡萄糖浓度必须维持一定的水平，因此 ......