强化自信心

    张威某公司职员

    每到年底总要对自己一年的工作和收入进行一下盘点，又总是习惯于和周边的同事进行一番比较，衡量一下自己的工作表现。虽然自我感觉比一般的同事优秀，但潜意识中总是害怕有朝一日会发现自己并不如想像中优秀，会失去已拥有的一切。因此，成功给我带来更多的还有恐惧。对此，我必须强化、相信自己的成功是靠100%的努力得来的。接下来我想提出加薪要求，要用工作成果证明自己的能力，同时证明自己要求加薪的合理性。

    对策

    心理医生的清单

    心理专家分析说 ......