中医五色理论与整体自然疗法(1)
【中图分类号】R241 【文献标识码】B 【文章编号】1005-0019(2009)6-0294-02作者简介:吴丹洁(1968.11-),女,福建师范大学教育史硕士,助理研究员,主要研究方向:教育管理,传统文化。
【摘要】本文从传统中医五色理论出发,探讨了五色食物对人的生理、心理作用,提出促进身心和谐健康的五色食物和五色环境整体色彩自然疗法。
【关键词】中医;五色;自然疗法
随着社会竞争的日益激烈,来自工作、生活等方面的压力的增加,我国城市人口中高达70%的人业已处于亚健康状态。据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第四大疾患,患强迫症、焦虑症、恐惧症等心理疾病的人数几乎每年都在不断增加。若采用药物控制心理疾病的外在表征,副作用较强,中毒反应及副作用频频发生,人们探索着不使用药物能治病的自然疗法。
自然界是一个由绚丽的色彩组成的世界,生活离不开色彩的影响。人们早就发现,颜色能直接影响身心健康,对治疗人体疾病有一定作用。我们从金字塔壁画中发现用颜色治病,我国传统天人合一的思想认为人和自然是相互影响的。中国早在千年前,《黄帝内经》已记载色彩对人体的影响。外在的色彩可以影响我们人体内脏腑的功能的,这是中国色彩疗法的原由。
自然疗法的基本原则是顺乎自然、效法自然和达于自然。随着自然疗法的普及,不能忽视色彩自然疗法对治疗人的身心疾病的影响力,使身心整体和谐健康发展。
1 “五色”理论与身心整体和谐
身体是生命的物质载体,没有身体,生命就无法存在,包括心理也无法存在 ......
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