寒冷的冬季，除却下雪的那几天，气候往往干燥得要命，好好的一个人，看上去却肤色黯然，亮丽皆无，全没了往日的神彩，因此，冬季成了女人的宿敌。

    女性的身体是从25岁以后开始走下坡路的，可能你还没有意识到，但你身体的各项机能已经渐渐下滑了，包括皮肤的状态。为了青春常在，为了健康美丽，请不要忘记你的身体，特别是干燥的冬天，一定要让身体喝饱水，让你身体的水分始终保持在一种均衡平稳的状态中。记住，美丽的女人是“水”养成的!

    健康亮丽的皮肤应该有如下特征：

    1.从肤质看：皮肤细腻、光滑、柔软，无干燥曝皮的现象，既不粗糙又不紧绷，也没有干裂的纹理。

    2.从弹性看：皮肤紧致而有弹性、光泽度好，在阳光下看起来会有柔和的反光，不松驰，没有明显的皱纹。

    3.从毛孔看：皮肤看起来洁净细匀，毛孔较小，看起来不明显，没有多余的油脂，没有黑头及白头粉刺，也没有暗疮和毛囊红肿的现象。

    4.从肤色上看：透明、白暂、肌理均匀，没有各种原因产生的色斑，色泽自然而不黯淡，没有曝晒过后突然变黑的痕迹。懒人保养法

    外在的护理

    懒人保养法

    躯干是全身最容易让人忽略的保养部位，如果你自己懒得对躯干进行大面积的护理，就交给美容美体中心好啦!

    随着冬季的到来，许多美体中心都新增了针对冬季干燥肌肤而设的项目，法国思蒂向来以专业护肤品牌著称，这里我们介绍一下其深层补水护理项目,步骤如下：

    ①沐浴干净后，美容师会为你用去角质软膏做去角质护理。

    ②再次沐浴，洗净身体后蒸桑拿，让全身毛孔打开，肌肤变得柔软。

    ③泡木桶。可以根据你自己的喜好选择花的种类。不过，一般人都会选择玫瑰花，因为玫瑰有美白保湿的功效，气味也很芬芳。

    ④由美容师为你做全身按摩护理。所用产品为精华素，它可以改善肌肤粗糙的状况，让你的肌肤更加水嫩细腻富有弹性。

    ⑤洗去身上的精华素，由美容师为你全身敷上深层补水软膜。

    ⑥覆着膜做一下蒸汽浴，为的是让全身加速血液循环，更好地吸收补水软膜的养分。

    ⑦冲洗干净身体后，美容师会为你涂上防止水分流失的保湿护体霜。

    ⑧如果你有足够的时间 ......