肌肤年龄

    肌肤的老化是众女性最在意的事，虽然我们经常耳提面命，不过你真的做到了让肌肤常保年轻的动作了吗？我们常说过了25岁，肌肤状况开始走下坡，还没感觉到下坡现象的你，可别高兴太早，因为东方女性的肌肤平均起来比西方女性“晚老”5～10岁，绝不是你天生丽质。所以没做好保养，该来的还是来，而且会提早来的。

    老化指标—色素沉着现象

    [ 纸上老化诊断 ]

    从肌肤目前的状况及平常的生活作息，大致判断出肌肤的年龄喔!你的肌肤有几岁？来个纸上诊断吧!

    1.狠狠晒过太阳，又没做好完全防晒。

    2.10几岁就开始有上妆习惯。

    3.最近肌肤摸起来粗粗的、没有弹性。

    4.就算不笑，眼睛旁边也有小细纹。

    5.T字部位出油的状况越来越严重。

    6.肌肤受伤或晒黑，很难复原。

    7.脸上渐渐出现不能复原的黑斑。

    8.平常很少运动，连活动机会都很少。

    9.肌肤颜色暗沉腊黄。

    10.毛孔粗大。

    [ 诊断结果 ]

    如果你选了2、3、10，说明你还算年轻，肌肤20多岁。

    如果你的年龄也刚好20多岁，那你的肌肤应该算是“正常”老化中，肌肤出现的善还算符合一般肌肤应有的年龄。不过20多岁的肌肤并不能掉以轻心，只要生活作息、清洁保养一不注意，老得也会很快的。

    如果你选了1、5、6、8，说明你不算年轻喽!肌肤约30岁。

    这个阶段的肌肤，已渐渐出现会让你感觉到“不美”的现象，如果你的生活情况持续不变，相信我，这些现象会变成真的不美丽，一点回头的机会也没有的。

    如果你选了4、7、9，说明你的肌肤正式迈向老化，肌肤约40岁

    肌肤的新陈代谢已不复已往，色素沉着的现象已经是“固定”的了，这时候再不保养，状况只会越来越重。

    肌肤不老三大保养步骤

    如何保养肌肤，才不至于看起来比你的年纪还大，医生提醒你有三大保养一定要确实做，可以避免肌肤提前老化。

    1.清洁

    依照肤质选择适合自己的清洁用品，一天洗脸次数不宜过多，你可以依季节做变化。油性肌在夏天出油状况严重，使用清爽控油的洗面乳，一天可以使用3～4次；至于干性肌肤除了减少清洗次数，选择保湿效果好的洗面乳在冬天更显重要。

    2.保湿

    肌肤感到最舒适的环境湿度 ......