孕妇动脑，胎儿受益

    孕妇与胎儿之间是有信息传递的，若孕妇始终保持旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。因此，当你怀孕后，仍要保持强烈的求知欲和好学心，勤于动脑，注意观察，把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给胎儿，使胎儿受到良好的教育。

    孕妇补锌有利分娩

    锌是人体不可缺少的微量元素之一，妇女怀孕以后，对锌的需要量增加。这是因为除胎儿生长发育和孕妇自身需要外，孕妇还要承担另一个艰巨的任务—娩出胎儿。产妇分娩方式与其妊娠期间血液中锌水平的高低有着密切关系。缺锌时，子宫收缩乏力，产妇无法自行娩出胎儿，只得借助产钳等助产术。严重缺锌时，则需剖腹产。

    研究人员发现：自然分娩的产妇，妊娠期间的血锌浓度最高，产钳助产的次之，而剖腹产的产妇其血锌浓度最低。另外，锌缺乏时，孕妇还容易患妊娠高血压综合征。专家建议，孕妇在整个妊娠期间应定期检查血液中血锌浓度，并要在孕期多进食一些含锌丰富的食物，在天然食品中，以各种瘦肉、肝、蛋、花生、核桃、杏仁、黄豆、土豆、胡萝卜等含锌量较高，而牡蛎、鲱鱼的含锌量则高达l000毫克/公斤以上。如检查血液中含锌量低于正常水平，可口服锌类药物，但需要在医生的指导下服用。

    腹痛不能大意

    妊娠性腹痛，是孕妇的一种常见病。其病因各异，总体可分为生理性和病理性两种。

    生理性腹痛一般以妊娠3～5个月时多见，发生于远距离行走或体位变动时，卧床休息后多可缓解。不需要特殊治疗，适当的体位变化有利于疼痛的缓解。

    孕期病理性腹痛原因比较复杂，常见下列情况：

    葡萄胎：实则子宫内并未孕育胎儿，表现为停经时间与妊娠月份不符，腹部多明显增大，腹部呈胀痛或钝痛，常伴阴道及明显的妊娠呕吐、贫血等，B超检查可明显诊断。

    流产与早产：腹痛呈持续性或阵发性，伴明显下坠感，可有阴道流血，伴烂样肉组织排出。

    宫外孕：单纯子宫外孕其典型表现是有停经史，下腹部隐痛、坠胀感 ......