5月，天气暖了，树叶绿了，更有利于外出锻炼。在户外运动爱好者的眼中，踏石已被越来越多的人所认可。

    踏石？常听越来越多的人把这个词挂在嘴边，却始终搞不懂他们到底玩什么？其实说白了，就是眼前有现成的大路不走，专挑用鹅卵石铺成的小路走。不在乎远近，不在乎身边的景色是否迷人，踏石说穿了就是用脚踩出健康的路。

    “踏石健身术”在30多个国家广泛流行。在日本许多学校和幼儿园，专门开设“赤足教育”课程，让孩子们赤着脚在走廊及操场上跑步。有的游泳池也将原先平滑的磁条底改为凸凹不平的卵石底，为的是让“踏石爱好者在挥臂畅游之余，美美地在水中“踏石”放松一下 ......