在我们周围总有些人在流感袭来时很容易地就赶上了“潮流”，我便是其中的一个；而另外一些人却对流感的攻击毫无反应，照样穿得少，吃得好，睡得稳。这时我们就会想到是不是我们自身出了问题，医生们则通常用免疫系统的强弱来解释这种现象。下面这组测试帮助我们了解自己的免疫力的强弱程度，从而决定自己有没有必要求助于医生。

    用“是”或“否”回答下列问题：

    1. 你是否经常从事体育运动？

    2. 你的心态很好，从不为琐碎小事而心绪不佳，哪怕一点点时间也能用于休息？

    3. 你懂得均衡营养，你的食谱里包括大量的蔬菜和水果，有时还补充维生素？

    4. 你是个善于交际的人，有许多朋友？

    5. 你对爱情很满意，家庭生活很幸福？

    6. 你喜欢新鲜空气，经常散步？

    7. 你有时会喝一点酒，但不会过量？

    8. 你很注意自己的体形并注意保持？

    9. 你每天喝足够多的水？

    10. 你一年之中至少会得4次感冒？

    11. 有点毛病就得吃药？

    12. 冬天 ......