让我们读书吧!选择读书作为我们的休闲方式。

    因为读书让女人如此美丽——读书，会使生活情趣高尚，很少持续地去叹息忧郁或无望地孤独惆怅；读书，又是不分年龄界限的，年年岁岁都是女人读书的芳龄，让我们从现在开始也不迟!读书的女人，对于年华的逝去无所畏惧!

    读书减肥

    女作家毕淑敏认为：淑女必书女。读书的女人，较少持续地沉沦悲苦，因为晓得天外有天乾坤很大。读书的女人，较少无望地孤独惆怅，因为书是她们召之即来永远不倦的朋友。读书的女人，较少怨天尤人孤芳自赏，因为书让你牢记你只是沙粒沧海一粟。读书的女人，较少刻毒与卑劣，因为书中的光明，日积月累浸染着节操鞭击着皮袍下的“小”……

    事实上，读书的种种好处已经从精神的层面走向了更现实、更具体的层面，读书有益身心健康，这已经是众所周知的了。

    读书有时就像我们在美容做音乐疗法或者做香薰，在书里得到净化的心灵，会听得见属于自然的一切声音：风声、雨声、松涛声，犬吠、鸡鸣、蟋蟀叫。这样的时光，是心情最宁静的时候。这宁静，是没有争逐的安闲，是没有贪欲的怡然。浸润在书香的晨昏里，晨光中，会觉得天地一片灿烂，心情清新而明朗；晚霞里，感慨人生无限温暖，精神愉悦而高洁。

    读书甚至于有能够使女人不易发胖的功效，正好吻合了时下全国女子的减肥运动。这读书减肥法并不是本人信口雌黄，而是有据可查的：法国“食品习惯及体重观察站”在法国北部加来海峡地区进行了一项历时10年的研究，结果表明：爱读书的妇女不易发胖，而患抑郁症的妇女则较容易发胖。

    近10年来，居住在法国北部加来海峡地区的6666位居民接受了这项调研。这项研究得到法国几个部的赞助。研究结果表明，患有肥胖症的女性大多数是文化水平很低的妇女。而嗜好阅读的妇女发胖的可能性较小，因为爱阅读的妇女更清醒地意识到生活平衡的重要，因此更乐意进行体育锻炼。

    读书美容

    我们常常听一些广告说 ......