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编号:11552031
如何控制自己的急躁情绪?(等)
http://www.100md.com 2005年4月1日 《中国健康》 2005年第4期
     Q 我是一个急性子。记得多年以前曾听过一个相声,那里面有个“老急”。我仿佛从他身上看到了自己的影子。我这个“老急”,凡事总是快三拍,而我老公正与我相反,是典型的慢三拍。我是一把火,他则像一盆水,性格反差很大,因而难免在生活中经常产生一些矛盾,总是难以合拍。按说我俩已磨合了近20年,却还是找不到共同的节律。我们都很苦恼,但又不知如何协调,总不能为此离婚吧!并且。我这种性格也影响到了工作及和周围人的关系。做什么事都急于求成,觉得自己不能落在别人的后头,但往往没有想清楚,未充分规划好,就仓促上阵,结果可想而知。由于我的急躁冒进,给工作造成了一些损失。对此,我真的很难过,也尝试着改变自己,但真正做起来,又发现这是一件很难的事。难道果真是“江山易改.本性难移”吗?我该怎么做才好呢?

    闫 丽

    A 首先可以告诉你,凡事都不是绝对的,某些性格的缺陷也是可以克服和改变的,不要认为自己生性如此,后天再怎么雕琢也没有用。关键是要调整好自己的身心,这就是所谓修身养性。对这一点,你应该有足够的耐心和信心。

    无论在工作还是在生活中,急躁的情绪是万万要不得的。否则,既造成家庭矛盾,又会带来工作上的困扰。要知道 ......

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