撒贝宁个人简介：

    ●1976年3月23日在广东湛江出生，父母都是军人，在部队从事文艺工作。

    ●1984~1994初中二年级，在一次不经意参加的演讲比赛之后，撒贝宁几乎成了一颗演讲的新星，后来又到市里、省里，就差全国了。

    ●高中在武汉市一中，省重点，只看分数，演讲是歇了，但还是贼心不死，逮个机会就要露脸，导演，主持，独唱，舞蹈，小品，各个都行，搞得老师们都说撒贝宁入错了行。

    ●高三时，因为撒贝宁的艺术特长和优良的学习成绩，被保送北大。

    ●1994~1998年在北京大学法学院先被保送研究生，后又被《今日说法》吸纳成为主持人，从1998年至今主持中央电视台《今日说法》。并参与主持了中央电视台晚会、特别节目。

    小撒感悟：

    适当的锻炼是给自己减压的一种方式，经过一番锻炼后放松的心情就是增强工作效率的润滑剂。我尽量保证每个礼拜都给自己留一个锻炼的时间 ......