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杨紫琼:多喝水就是我的养颜秘诀
http://www.100md.com 2005年7月1日 《中国健康》 2005年第7期
     没有唯美的外表,也不再拥有18岁的青春,然而一颦一笑、一招一式依旧可以勾起你的思绪、打动你的心扉,或许这就是著名武打女星杨紫琼的不败魅力。她用东方的典雅神韵、柔和温婉,征服了好莱坞,更征服了西方人的审美世界。而如此的魅力女神又有什么保养秘诀呢?

    杨紫琼平时特别小心防晒,每隔几小时就会搽一次防晒乳。不做节目的时候,尽量不化妆,让皮肤多休息,透透气。她对皮肤保湿也很重视,一般都使用高保湿的化妆品,皮肤看起来会有透明感。

    杨紫琼建议所有想减重的朋友,运动加上正常饮食,就是最健康有效的瘦身方式。她还透露她保持皮肤的最大诀窍并不是使用什么名贵保养品,而是简单至极的三字箴言:多喝水。美丽大方的杨紫琼透露她简直是个“水桶”,每天至少会喝5000CC的水,怪不得她的皮肤水嫩水嫩、吹弹可破。

    杨紫琼的另一套松弛方法,是放一缸温热水,滴几滴熏衣草精油,让整个身心沉浸在舒缓镇静的气氛中。“这时如果在浴室中点盏烛光、安静阅读一本英文书,就可以让身心整个放松。”, 百拇医药(胡蝶朗)