还要经常活动活动手指，多做手指弯曲再伸直(即握拳运动)的动作；

    多吃含有维生素B的食物，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。

    美容也可按血型？

    梅 山

    编辑先生：

    我是一位29岁的女性，在一家大公司作档案文秘工作。为了保持红颜不衰，也为了保证在日益竞争的人才市场留下一点“资本”，我想美容一番，好好“包装”自己。

    最近听人说，美容与血型有关，即什么样的血型美容方法则不同 ......