性生活对女性有多大好处？
我们知道，和谐的性生活是男女之间感情交流的一种方式，不仅能使人心情舒畅欢愉，有益于身心的健康，而且还能防止或减少多种疾病的发生，尤其是女性，颇为受益。德国科学家早就研究得出，在男子的精液中，含有一种可与青霉素媲美的重要抗菌物质——精液胞浆素。实验表明，精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质，它一旦进入细胞内部，就能阻止核糖核酸的合成。核糖核酸是细胞代谢和细胞繁殖必不可少的生化物质，它的合成受阻使细菌无法生长，对妇女的阴道发病能起防御作用。实验室培养也发现，精液胞浆素能消灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。近年来，有人发现中年妇女患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎者增多，在询问病史时发现，性生活不和谐或多年未过性生活是一个重要的原因。
有正常性生活的女性，由于每周有1～2次精液有规律地射入阴道，随之通过子宫颈逐渐流至子宫及输卵管等处，对这些部位能起到有益的消毒、杀菌作用，从而能够预防或减少诸如阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等多种妇科病的发生。据悉，男性精液还能对女性乳腺癌有一定的抑制作用。
和谐的性生活还能达到以下目的：
1、止痛
据估计，这与高潮前及高潮中分泌的脑啡肽和催产素有关。脑啡肽是强力自然止痛剂。美国学者主张，柔缓的性生活可以提高人们忍受疼痛的能力，缓和头痛、关节痛、牙痛等各种病痛。因此，即使有腰痛病的人也不要放弃性生活。专家还劝告做过脊椎手术的患者，只要步行1500米没有不适，就应维持正常的性生活。
2、促进伤口愈合
瑞典斯德哥尔摩一家研究所的研究证实，性交时分泌的催产素能促进特定细胞再生，对伤口起到促进愈合的功效。
3、使骨骼更坚硬
美国生物学家威尼弗莱德博士指出，每周都进行性交的女性与很少性交的女性相比，月经周期更固定，雌激素的分泌量也增加，更能有效地预防骨质疏松症。美国卡伦·唐纳修博士认为，性爱也能提高男性雄激素的分泌量，使肌肉更发达，骨骼更坚硬。
4、降低血压
一项英国的报告书显示，健康男性经常进行性交能有效预防心脏病。澳大利亚阿得雷德大学的罗伯森博士研究小组指出，在妊娠中保持性生活的女性能显著降低子痫的危险。
5、减肥健美抗衰老
国外有关性爱专家认为，和睦的性爱比其他运动更能消耗热量。据悉，进行10分钟的性交所消耗的热量约为90卡，是登山(35卡)的2.57倍及增氧健身舞(45卡)的2倍，比网球运动(71卡)还多，与篮球运动(90卡)相当。同时，英国苏格兰爱丁堡医院研究小组对3500人进行了调查研究，结果显示，平均每周性交3次以上者比其他人显得年轻10岁左右。据推测，这是由于性交时分泌的生长激素会减少脂肪，增加肌肉量的消耗，在性高潮和射精前，血液中的防老化激素DHEA的水平比平时高5倍。还有，性生活不仅能消耗热量，还由于大脑负责传递快感反应的神经与负责进食的神经中枢重叠在一起，性欲满足后，食欲也会被抑制，这也从一方面达到了减肥的效果。定期进行性生活的女性，雌激素分泌活跃，在雌激素的作用下，皮肤光滑而富有弹性。
6、维护前列腺
就男性来说，性生活可以保护前列腺，由于定期射精能及时清除堆积在前列腺内的前列腺液，促进前列腺小管的通畅和增加活动。男性前列腺功能正常，女性的活也“顺畅”，这叫“互惠互利”。需要注意的是，不要突然改变性生活频率，保持经恒定，避免引发前列腺疾病。
还有和谐的性生活能增强人的记忆力和免疫力。瑞典有关研究人员曾经对那些性生活积极的老人与独居的老人进行了比较，发现前者精力更旺盛，记忆力也较强。有关研究人员对有代表性的800个年龄在38～60岁的妇女以及已婚和独居的70岁以上的男性和女性进行了调查，结果发现，中止性生活导致记忆力和智力下降。可见，性生活对增强人的记忆力功不可没。70岁的老人中50%的男性和40%的女性的性欲还较强；75岁的老人中，33%的男性和20%的女性仍然坚持性生活；80岁的老人中，几乎100%的女性和88%的男性过独居生活。至于性生活能提高人的免疫力问题，美国威尔基斯大学研究组经研究证实，每周进行1～2次性生活，免疫球蛋白A的分泌量会增加，抵抗流感等呼吸系统疾病的能力会增强。
为此，婚后妇女的和谐性生活是保护妇女减少妇科病以及癌症发生的一种有效措施。作为妻子应主动配合丈夫每周至少要过一次性生活，这对自己的健康大有裨益。
当然，性生活也有要注意的地方，例如性交相当于百米赛跑，加上心理的兴奋，血压会上升、脉搏会加速。因此，高血压、冠心病患者性交时，可能会发生脑卒中、心肌梗死等。在突发性的死亡中，因性交猝死者占1%。因此，丈夫患有心血管疾病时，要注意性生活的强度。此外，女性在妊娠初期和末期是不宜过性生活的。特别是在妊娠末期，性交可能导致羊水早破等。腰腿痛病人在康复期要注意性交的姿势，如患者最好取下位，尽量避免上位、侧卧位及跪趴式，防止腰腿痛毛病复犯或加重。尤其需要注意的是，不洁性行为如口交、肛交等，可使人感染性传播疾病。, 百拇医药
有正常性生活的女性，由于每周有1～2次精液有规律地射入阴道，随之通过子宫颈逐渐流至子宫及输卵管等处，对这些部位能起到有益的消毒、杀菌作用，从而能够预防或减少诸如阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等多种妇科病的发生。据悉，男性精液还能对女性乳腺癌有一定的抑制作用。
和谐的性生活还能达到以下目的：
1、止痛
据估计，这与高潮前及高潮中分泌的脑啡肽和催产素有关。脑啡肽是强力自然止痛剂。美国学者主张，柔缓的性生活可以提高人们忍受疼痛的能力，缓和头痛、关节痛、牙痛等各种病痛。因此，即使有腰痛病的人也不要放弃性生活。专家还劝告做过脊椎手术的患者，只要步行1500米没有不适，就应维持正常的性生活。
2、促进伤口愈合
瑞典斯德哥尔摩一家研究所的研究证实，性交时分泌的催产素能促进特定细胞再生，对伤口起到促进愈合的功效。
3、使骨骼更坚硬
美国生物学家威尼弗莱德博士指出，每周都进行性交的女性与很少性交的女性相比，月经周期更固定，雌激素的分泌量也增加，更能有效地预防骨质疏松症。美国卡伦·唐纳修博士认为，性爱也能提高男性雄激素的分泌量，使肌肉更发达，骨骼更坚硬。
4、降低血压
一项英国的报告书显示，健康男性经常进行性交能有效预防心脏病。澳大利亚阿得雷德大学的罗伯森博士研究小组指出，在妊娠中保持性生活的女性能显著降低子痫的危险。
5、减肥健美抗衰老
国外有关性爱专家认为，和睦的性爱比其他运动更能消耗热量。据悉，进行10分钟的性交所消耗的热量约为90卡，是登山(35卡)的2.57倍及增氧健身舞(45卡)的2倍，比网球运动(71卡)还多，与篮球运动(90卡)相当。同时，英国苏格兰爱丁堡医院研究小组对3500人进行了调查研究，结果显示，平均每周性交3次以上者比其他人显得年轻10岁左右。据推测，这是由于性交时分泌的生长激素会减少脂肪，增加肌肉量的消耗，在性高潮和射精前，血液中的防老化激素DHEA的水平比平时高5倍。还有，性生活不仅能消耗热量，还由于大脑负责传递快感反应的神经与负责进食的神经中枢重叠在一起，性欲满足后，食欲也会被抑制，这也从一方面达到了减肥的效果。定期进行性生活的女性，雌激素分泌活跃，在雌激素的作用下，皮肤光滑而富有弹性。
6、维护前列腺
就男性来说，性生活可以保护前列腺，由于定期射精能及时清除堆积在前列腺内的前列腺液，促进前列腺小管的通畅和增加活动。男性前列腺功能正常，女性的活也“顺畅”，这叫“互惠互利”。需要注意的是，不要突然改变性生活频率，保持经恒定，避免引发前列腺疾病。
还有和谐的性生活能增强人的记忆力和免疫力。瑞典有关研究人员曾经对那些性生活积极的老人与独居的老人进行了比较，发现前者精力更旺盛，记忆力也较强。有关研究人员对有代表性的800个年龄在38～60岁的妇女以及已婚和独居的70岁以上的男性和女性进行了调查，结果发现，中止性生活导致记忆力和智力下降。可见，性生活对增强人的记忆力功不可没。70岁的老人中50%的男性和40%的女性的性欲还较强；75岁的老人中，33%的男性和20%的女性仍然坚持性生活；80岁的老人中，几乎100%的女性和88%的男性过独居生活。至于性生活能提高人的免疫力问题，美国威尔基斯大学研究组经研究证实，每周进行1～2次性生活，免疫球蛋白A的分泌量会增加，抵抗流感等呼吸系统疾病的能力会增强。
为此，婚后妇女的和谐性生活是保护妇女减少妇科病以及癌症发生的一种有效措施。作为妻子应主动配合丈夫每周至少要过一次性生活，这对自己的健康大有裨益。
当然，性生活也有要注意的地方，例如性交相当于百米赛跑，加上心理的兴奋，血压会上升、脉搏会加速。因此，高血压、冠心病患者性交时，可能会发生脑卒中、心肌梗死等。在突发性的死亡中，因性交猝死者占1%。因此，丈夫患有心血管疾病时，要注意性生活的强度。此外，女性在妊娠初期和末期是不宜过性生活的。特别是在妊娠末期，性交可能导致羊水早破等。腰腿痛病人在康复期要注意性交的姿势，如患者最好取下位，尽量避免上位、侧卧位及跪趴式，防止腰腿痛毛病复犯或加重。尤其需要注意的是，不洁性行为如口交、肛交等，可使人感染性传播疾病。, 百拇医药