怎样让离开手术台的你更出色
 |
“我想着你的好，想着你的笑，想着你身上淡淡烟草的味道……”听到这首歌，男人心花怒放：呵呵，我的烟味也招人爱。可这只是一支唯美的歌罢了。在现实生活中，让女人记住的男人的味道只有一个“臭”。千万别小看了这个“臭”，它可能让男人处在亚健康状态中。
“臭”男人之谜
人体气味的产生比我们想象得要复杂得多。从性别来看，男人的体味比女性更为浓烈。首先，就分泌外激素的腺体而言，男人就比女人多，且分泌量也更大；其次，男性的汗腺更加发达，出汗量相当于女性的2倍；此外，运动与饮食习惯也是催化体味的因素；至于经常性的吸烟、喝酒，或嗜食海鲜、洋葱、大蒜、茴香、咖喱等食物，也容易产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体表。另外，不良卫生习惯在恶化体味上也扮演了“助纣为虐”的角色。
最能体现“臭男人味”特色的当数汗臭和腋臭。腋臭俗称狐臭，是由于腋窝皮肤深层的大汗腺受到体表细菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出的强烈体臭。
, http://www.100md.com
“臭”男人的5大诱因
1.男人分泌外激素的腺体比女人多
不仅如此，其分泌量也更大。
2.男性的汗腺更加发达
出汗量相当于女性的2倍。
3.男人更喜欢上运动场
运动中大量出汗，运动也是催化体味的因素，在闷热的环境中易与空气中的细菌接触而滋生难闻的气味。
4.男人更喜欢胡吃海塞
多数男人都是“肉食动物”，且经常性地吸烟、喝酒，或嗜食海鲜、洋葱、大蒜、茴香、咖喱等味重食物，也容易产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体表。
, 百拇医药
5.男人更有不良卫生习惯
不良卫生习惯在恶化体味上也扮演了“助纣为虐”的角色，如刷牙不认真、懒于洗澡、头发油腻等，使得淤积于体表的油脂愈积愈厚，毛孔阻塞越来越重。
纯正男人味
男人身上若总能飘出一缕若有若无、淡淡清香的纯正男人味儿来，将如同无形的语言昭告着他的高雅品位与情趣，从而增强他的人际交往效果。那么，如同才能打造出纯正的男人味来呢？
1.坚持良好的卫生习惯
勤于洗头洗澡，每天至少1次，及时换洗贴身衣物，养成餐后刷牙的习惯，尤其是在进食气味浓烈的食物如葱、蒜、姜等后。
2.每天喝一杯蔬果汁
饮用汁液是一种最简单自然的化解毒素的方法，因为它们的高水分含量有利于使消化道和肾脏畅通，净化血液。可把450g切碎的蕃茄放入果汁机中，加入两茶匙柠檬汁、再加入一撮盐和一撮胡椒粉，把它们混合，压成计，在清晨时喝下，可帮助清除体内毒素。
, http://www.100md.com
3.自制碱性鸡尾酒
这种饮料你能天天喝最好。
配方如下——7根石芹根、1块土豆、7根胡萝卜、7个洋葱、1瓣蒜头以及球茎甘蓝、绿花菜和花椰菜的梗和叶弄成碎屑。将洗净的蔬菜和削了皮的蒜瓣和洋葱切细放入锅内，然后添水用文火煮2个钟头，待凉后饮用。这些食物多为碱性食物，食入后能使血液呈弱碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，随尿排出体外。
4.清晨主动咳嗽
每天清晨选定一处空气新鲜之地，深吸气后做咳嗽动作，将积存于肺部的污染物以痰的形式排出来，这样可保持口气与呼吸清新。
5.随时准备牛饮
每天至少喝8杯水，增加尿量，这样就可让代谢产物多从泌尿道排出，减少从皮肤排泄，从而可避免让异味掩盖了正常的体味。
, 百拇医药
6.吃出体香
绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分，可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。而含铁食物，如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。含镁食物如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。
7.用点香水
夏季宜用凉爽型香水，其香精含量约1%-3%，酒精含量达95%以上。比如古龙香水等男性专用香水就可以突出男人的美感与力度。淡淡几滴，能使你更加自信，令旁人觉得清新自然。
8.及时治疗疾病将胃病、脚气、腋臭等彻底治好，以消除异味的源头。
三种草药香男人
1.迷迭香
把一茶匙碾碎的草药放入一杯沸腾的水里，泡一种迷迭香的茶。盖上盖子浸泡十分钟，慢慢喝。迷迭香是一种很有用的消毒剂，对治疗牙床的坚固也有很好的疗效，同时也是一种对消化很好的补品。
2.白里香
在一杯沸腾的水里加入一些白里香的带叶的嫩枝，盖上盖后浸泡十分钟饮用。可消除口腔异味。
3.薄荷
在一杯沸水里加入一些新鲜的叶子或使用茶叶袋里的薄荷茶浸泡，同时加入一些新鲜的柠檬汁饮用。喝了这种茶可以消除胃里的酸味，并将其排出体外，使体味清淡幽香。, http://www.100md.com(李天爱)