张静初：导演自己的时尚健康
2005年，我们不得不注意一个人，那就是张静初。未映先红的《花腰新娘》，接踵而至的《七剑下天山》、《赤壁之战》，加上《孔雀》从柏林电影节上赢回的银熊奖，将使她不红也难!欧珀莱2006年春夏更邀请张静初作为欧珀莱彩妆代言人，为其创造出犹如春天般明媚的色彩，打造“透明&自然”的妆容。
张静初说作为一个好演员应该是敏感的，角色的感情多姿多彩，而作为一个平凡的人，她希望自己远离敏感，过简单快乐的生活。虽然成名让她的工作量越来越大，但对自己的保养上，还是坚持用简单的三个方法。她说：复杂的方法不是不好，而是怕自己坚持不下去，凡事都贵在坚持。
让皮肤休息一下
作为演员，经常化妆，有时候睡眠也受影响，所以张静初特别注意护肤细节，隔天就会做一次补水面膜，一周还会做两次清洁面膜，一个月上一次美容院，让皮肤得到充分的营养和休息。
对于护肤她选择温和、不刺激的方法，并依据环境进行调整，比如去新疆，天气干燥，补水产品尽量选择防敏感的；比如在护发上，因为拍戏造型的需要，发质确实没有以前那么好了，除了有效的清洁外，就坚持用一分钟□油产品来增加营养。
, 百拇医药
“敷面膜+听音乐”是备受张静初推崇的一种舒缓情绪的方法，她说：“让自己什么都不想，在床上静静躺着，肌肤喝饱营养，音乐相伴，心灵得到充分的休息，然后起来看碟，给自己弄点热乎的东西喝，你会觉得生活是这么温馨幸福。”
选择适合自己的粉底
最初使用粉底时，张静初有一个小小的错误，就是不用隔离霜，而直接把粉底打在脸上，慢慢就感觉这样使用会使皮肤干燥，甚至还会长出小痘痘。现在，张静初已经知道该怎样选择和使用粉底。她最偏爱两个牌子的粉底，一个是COVERMARK，另一个则是RMK。
COVERMARK美名“极品粉底”，张静初看中它的珍珠光彩，涂抹后能够显得气色很好。至于RMK，它轻薄自然的妆感令张静初觉得非常清爽。
上粉底时，张静初特别提醒大家，最好不要用手涂抹，一是不匀，很容易花；二是用手打的粉底很薄，无法起到良好的遮瑕效果。张静初本人会选择用棉块轻按，这样涂抹均匀，用完粉底再上透明粉，显得皮肤更有光泽更自然。
, 百拇医药
关照细节：“不一定用贵的，关键要适合自己。”
运动并快乐着
张静初喜欢运动，不用拍戏的时候会定时休息，“按照人的生理规律作息，比做任何美容都有效。”游泳、跳绳、做健身操、或者练习简单的瑜伽。在所有的运动中，张静初最喜欢跑步。如果没有时间去健身房，张静初在家也会坚持跑步。拍戏的间隙更是随时随地抽出时间来跑步。拍摄《孔雀》时，为了镜头的真实感，必须保持充足的精神和体力，她就每天坚持跑步，苦练基本功。“跑步可以使人精神焕发、神采飞扬，可以提升人的自信和活力，对培养健康平衡的心态也有好处。”外表娇柔，内心却充满力量的张静初对运动的热爱和理解是：“健康是生活最本质的东西。其他功名利禄种种，都不如健康来得真实!”
阅读让心灵安定
导演章家瑞说起张静初只有一句话，“她是个知识女性，爱看书，与别的女演员不同。”张静初确实非常爱看书，她觉得好书可以让她拥有心灵的安定。而安定的心灵可以将敏感隔离，通过温柔呵护，弱化敏感给生活带来的负面影响。
北京有个三联书店，一直是张静初的一个据点。不拍戏的时候，张静初一周可能会去三到五天，一直在那儿呆着，看书、看杂志。要是有阵子没去，书店的人再看到她，都会问她去哪儿了。张静初属于睡前一定要看书的那种人，一般选择看一些让人安静的散文和随笔。安静的文字给了张静初应对敏感的心灵力量。, http://www.100md.com(高 涵)
张静初说作为一个好演员应该是敏感的，角色的感情多姿多彩，而作为一个平凡的人，她希望自己远离敏感，过简单快乐的生活。虽然成名让她的工作量越来越大，但对自己的保养上，还是坚持用简单的三个方法。她说：复杂的方法不是不好，而是怕自己坚持不下去，凡事都贵在坚持。
让皮肤休息一下
作为演员，经常化妆，有时候睡眠也受影响，所以张静初特别注意护肤细节，隔天就会做一次补水面膜，一周还会做两次清洁面膜，一个月上一次美容院，让皮肤得到充分的营养和休息。
对于护肤她选择温和、不刺激的方法，并依据环境进行调整，比如去新疆，天气干燥，补水产品尽量选择防敏感的；比如在护发上，因为拍戏造型的需要，发质确实没有以前那么好了，除了有效的清洁外，就坚持用一分钟□油产品来增加营养。
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“敷面膜+听音乐”是备受张静初推崇的一种舒缓情绪的方法，她说：“让自己什么都不想，在床上静静躺着，肌肤喝饱营养，音乐相伴，心灵得到充分的休息，然后起来看碟，给自己弄点热乎的东西喝，你会觉得生活是这么温馨幸福。”
选择适合自己的粉底
最初使用粉底时，张静初有一个小小的错误，就是不用隔离霜，而直接把粉底打在脸上，慢慢就感觉这样使用会使皮肤干燥，甚至还会长出小痘痘。现在，张静初已经知道该怎样选择和使用粉底。她最偏爱两个牌子的粉底，一个是COVERMARK，另一个则是RMK。
COVERMARK美名“极品粉底”，张静初看中它的珍珠光彩，涂抹后能够显得气色很好。至于RMK，它轻薄自然的妆感令张静初觉得非常清爽。
上粉底时，张静初特别提醒大家，最好不要用手涂抹，一是不匀，很容易花；二是用手打的粉底很薄，无法起到良好的遮瑕效果。张静初本人会选择用棉块轻按，这样涂抹均匀，用完粉底再上透明粉，显得皮肤更有光泽更自然。
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关照细节：“不一定用贵的，关键要适合自己。”
运动并快乐着
张静初喜欢运动，不用拍戏的时候会定时休息，“按照人的生理规律作息，比做任何美容都有效。”游泳、跳绳、做健身操、或者练习简单的瑜伽。在所有的运动中，张静初最喜欢跑步。如果没有时间去健身房，张静初在家也会坚持跑步。拍戏的间隙更是随时随地抽出时间来跑步。拍摄《孔雀》时，为了镜头的真实感，必须保持充足的精神和体力，她就每天坚持跑步，苦练基本功。“跑步可以使人精神焕发、神采飞扬，可以提升人的自信和活力，对培养健康平衡的心态也有好处。”外表娇柔，内心却充满力量的张静初对运动的热爱和理解是：“健康是生活最本质的东西。其他功名利禄种种，都不如健康来得真实!”
阅读让心灵安定
导演章家瑞说起张静初只有一句话，“她是个知识女性，爱看书，与别的女演员不同。”张静初确实非常爱看书，她觉得好书可以让她拥有心灵的安定。而安定的心灵可以将敏感隔离，通过温柔呵护，弱化敏感给生活带来的负面影响。
北京有个三联书店，一直是张静初的一个据点。不拍戏的时候，张静初一周可能会去三到五天，一直在那儿呆着，看书、看杂志。要是有阵子没去，书店的人再看到她，都会问她去哪儿了。张静初属于睡前一定要看书的那种人，一般选择看一些让人安静的散文和随笔。安静的文字给了张静初应对敏感的心灵力量。, http://www.100md.com(高 涵)