医生指出趴桌睡午觉的三大危害
趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。医生提醒趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。
首先，趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。其次，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。最后，趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛，如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。
关于乳腺癌的7个误区
女性乳腺类疾病已经越来越成为人们关心的话题，但据相关专家介绍，仍有不少患者对乳腺癌存在认识上的误区。为此专家特别提醒患者以下说法不可信。
误区一：乳腺癌是不会遗传的。实际上乳腺癌约有10%来自遗传。
误区二：乳腺癌患者在治愈之后，就不必担心再次患病了。虽然早期乳腺癌在治愈5年后进入稳定期，复发可能性不大，但仍不能排除新发乳腺癌。
误区三：绝经之后就不会患乳腺癌了。实际上妇女在绝经后仍有患乳腺癌的可能。
误区四：男性不会得乳腺癌。其实凡有乳腺组织的部位都可能发生乳腺癌，男性也有乳腺导管上皮组织，也可能发生癌变。
误区五：生育子女和人工哺乳的女性不利于预防乳腺癌。实际上生育和哺乳，会促进乳房的自我调节，增强乳房的免疫能力。
误区六：小女孩不可能患乳腺癌。目前，国内儿童普遍出现性早熟，因此乳腺癌发病也开始呈现出低龄化趋势。
误区七：乳腺癌与饮食和生活习惯无关。医学专家认为，乳腺癌的产生，与人体对热量的摄入直接相关。建议女性少吃油腻食品，特别是尽量少进食动物脂肪，保持正常体重。
不良精神因素是癌症的诱因
现代生活中，工作和学习上的长期紧张、工作和家庭中人际关系的不协调、生活中的重大不幸是致癌的三个重要因素。
精神因素与人体免疫功能密切相关。精神因素对癌的发生、发展、扩散，起着非常重要的作用。这点已被动物实验所证实。用声光刺激动物，使之产生紧张、焦虑，结果动物的免疫系统的防御能力大大减弱，并诱发了以前潜伏在胸内的癌瘤。另一个实验是在受到同样刺激的老鼠臀部种植的肿瘤细胞，很快就扩散到肺部和肠道。究其原因，正是这些恶劣的精神因素起到了“唤醒”沉睡的癌细胞的作用，使它得以“疯”长，肆无忌惮地吞噬着机体。, http://www.100md.com
首先，趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。其次，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。最后，趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛，如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。
关于乳腺癌的7个误区
女性乳腺类疾病已经越来越成为人们关心的话题，但据相关专家介绍，仍有不少患者对乳腺癌存在认识上的误区。为此专家特别提醒患者以下说法不可信。
误区一：乳腺癌是不会遗传的。实际上乳腺癌约有10%来自遗传。
误区二：乳腺癌患者在治愈之后，就不必担心再次患病了。虽然早期乳腺癌在治愈5年后进入稳定期，复发可能性不大，但仍不能排除新发乳腺癌。
误区三：绝经之后就不会患乳腺癌了。实际上妇女在绝经后仍有患乳腺癌的可能。
误区四：男性不会得乳腺癌。其实凡有乳腺组织的部位都可能发生乳腺癌，男性也有乳腺导管上皮组织，也可能发生癌变。
误区五：生育子女和人工哺乳的女性不利于预防乳腺癌。实际上生育和哺乳，会促进乳房的自我调节，增强乳房的免疫能力。
误区六：小女孩不可能患乳腺癌。目前，国内儿童普遍出现性早熟，因此乳腺癌发病也开始呈现出低龄化趋势。
误区七：乳腺癌与饮食和生活习惯无关。医学专家认为，乳腺癌的产生，与人体对热量的摄入直接相关。建议女性少吃油腻食品，特别是尽量少进食动物脂肪，保持正常体重。
不良精神因素是癌症的诱因
现代生活中，工作和学习上的长期紧张、工作和家庭中人际关系的不协调、生活中的重大不幸是致癌的三个重要因素。
精神因素与人体免疫功能密切相关。精神因素对癌的发生、发展、扩散，起着非常重要的作用。这点已被动物实验所证实。用声光刺激动物，使之产生紧张、焦虑，结果动物的免疫系统的防御能力大大减弱，并诱发了以前潜伏在胸内的癌瘤。另一个实验是在受到同样刺激的老鼠臀部种植的肿瘤细胞，很快就扩散到肺部和肠道。究其原因，正是这些恶劣的精神因素起到了“唤醒”沉睡的癌细胞的作用，使它得以“疯”长，肆无忌惮地吞噬着机体。, http://www.100md.com