常有家长反映，孩子时不时就会便秘，六七天才解一次大便，大便如算盘珠，喝过黄瓜汁加蜂蜜，能缓解一阵，但不喝就又复发。怎样才能恢复正常呢?

    小儿便秘大多是功能性的，原因有多方面。一是饮食不足，形成营养不良，腹肌和肠肌张力低下，推动力减弱，形成恶性循环，导致顽固性便秘；二是饮食结构不合理，有的孩子喝饮料、吃小食品过多，吃主食、蔬菜太少，体内缺乏促进肠蠕动的食物，或是饮水太少。特别在夏天，出汗多，肠内水分被吸收，致使大便干燥引起便秘；三是肠道功能失常 ......