当心腰部急扭伤
腰部是脊柱运动中较灵活的部位之一,活动度仅次于颈部,可作前屈、后伸、侧弯、旋转等活动,并且还要负担一定的体重,因此,腰部软组织所承受的张力较大,损伤的机会也较多,以男性、青壮年较为多见。本病可发生于任何职业的人,但大多数发生于腰部活动量较大的重体力劳动者及运动员等。由于腰部的肌肉和韧带比较复杂,任何一处发生撕裂或过度牵拉时,都能引起腰痛。损伤的范围可涉及肌肉、韧带、筋膜、椎间小关节、骶髂关节或腰骶关节。
急性腰扭伤的发生大多数有明确的腰部外伤史,一般下列情况下极易发生
①无准备活动或准备活动不足的情况下,突然开始腰部负荷运动或做弯腰、旋转运动。②劳动或运动时腰部的姿势不当。③劳动或运动时腰部的用力方式不当。④在二人以上抬重物或其他劳动及活动时,动作配合不当、不协调。⑤超负荷负重、超限度举重,造成腰部负重太大。⑥高处坠跌、重物挫压、交通事故、平地滑倒等意外损伤情况。
急性腰扭伤是腰痛中最常见的疾病,属于祖国医学“闪腰”和“腰部伤筋”范畴,故俗称“闪腰岔气”,症状轻重不一,处理不当可遗留慢性腰痛。因此,临床中一定要明确诊断损伤类型。
急性腰扭伤可分为以下几种类型
(1)腰肌扭伤:腰部肌肉在脊柱各节段中最为强大 ......
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