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冷冷冬日 暖暖火锅
http://www.100md.com 2008年1月1日 《中国健康》 2008年第1期
     一场冬雪,一阵寒风,让人忍不住围炉而坐。于是,火锅就成了冬季餐桌上的“宠儿”。轻松自在、不受材料与技术限制使得火锅广受欢迎,通常只要注意自己的身体状况与喜好,吃火锅是再简单不过的事情了。

    火锅N种

    涮羊肉:顾名思义就是以羊肉为主,一般来说使用传统的炭火铜锅最具风味,更讲究切肉的功夫,涮羊肉的蘸料以麻酱、韭菜花、豆腐乳为主。以北方人食用较多。

    酸菜白肉锅:通常以猪的五花肉和自渍的酸白菜为主,蘸料和涮羊肉一样。真正东北的酸菜白肉锅还应加上血肠,最适合东北的冬天了。

    麻辣锅、鸳鸯锅:四川人发明的麻辣锅,原为毛肚火锅,以涮毛肚为主,极辣与极麻,后来传到别的地区,并不以毛肚为主,各式材料皆可入锅,称之为麻辣锅。而“鸳鸯锅”的出现则是给许多不吃辣的人的多重选择。麻辣锅的蘸料是简单的麻油,因为锅底的口味实在是太重了。麻辣锅的特点就是:辣到你嘴麻,辣到你汗流浃背,让你直呼过瘾。

    粤式打边炉:厂东人重汤头,因此粤式的打边炉自然也以好的高汤为底,加上各式海鲜、山珍入味,蘸料则以沙茶酱为主。各式砂锅、煲仔的蘸料以豆腐乳与生抽为主。在潮州汕头一带,以各式丸子为火锅主料,尤其是牛肉丸子,极有咬劲、风味特殊。

    冈山羊肉炉:以带皮的羊肉为主,配上中药材,蘸料以辣豆瓣酱或豆腐乳为主,地道的台湾风味,香肉炉也可用同样的做法。

    药膳火锅:以中药材为补,可用排骨、鸡肉为主体 ......

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