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编读茶吧
http://www.100md.com 2008年5月1日 《中国健康》 2008年第5期
     吴媚:

    你好。我是《肠道——征途》一文的编辑,很高兴我策划的这篇文章能给你带来这么大的帮助。我们最高兴的事,莫过于为读者排忧解难和读者对我们的认可。向读者提供准确的健康资讯、指导读者健康地生活、为读者提供健康的服务是我们杂志和我们每一位编辑的工作宗旨。“《中国健康》健康中国”是我们的口号,健康每位读者是我们每时每刻谨记的工作准则。

    ——小编

    编辑:

    你好。一拿到上一期《中国健康月刊》,我便津津有味地读起来。忽然眼前一亮,一篇《肠道——征途》的文章吸引了我的眼球。那几天我正为便秘发愁,好几天都没有好好地排便一次,即使有些许便意,也排不出多少,虽然不耽误正常吃喝,但只进不出,肚子鼓胀胀的,腹部坚硬,感觉腰也跟着酸痛,香蕉吃了、蜂蜜水也喝了,可就是不管用,也不敢轻易使用泻药,因为以前便秘严重时我就用过泻药,当时是痛快了,可一停用泻药反而症状加剧。所以一看到这篇关于便秘的文章,我就一口气读完,读后我才豁然明白:生活和饮食习惯不当是引起便秘的重要因素。原来,我平日嗜食麻辣食品,各种烤肉也是我的最爱,对蔬菜却不“感冒”,这些都是引起大便秘结不通的原因。找到病因,按照文章里推荐的“饮食法则”、“治疗方法”、“便秘的按摩手法”,三管齐下,坚持了几日,果然便秘症状有所缓解,大喜之下,继续坚持下去,排便越来越顺畅,每天早上如厕的时间也缩短了,几分钟便可“搞定”,现在每天晚上睡前、早上起床前,我都习惯性地躺在床上按摩腹部,腹部越来越柔软了,感觉还小了许多呢。我好开心,以前不爱吃的蔬菜现在越吃越觉得好吃,就连面部皮肤也比以前清爽了许多。

    ——沈阳 吴媚

    《健康博客》值得一看

    我发现,从今年开始,贵刊有个新栏目《健康博客》,看了以后感觉很新颖,其中一些文章如《生命的奇迹》、《我只养你18岁》、《最美的“离婚解释”》、《让他得到不如让他惦记》等,挖掘出人性深处的一些东西,看后很有感触,让人对家庭、婚姻、人生有了深层的认识、理解。文章简短意赅,很有启示作用,值得一看,我很喜欢。

    ——大连 刘蓓儿, 百拇医药(佚名)