沟通

    经常在影视片中听到夫妻某一方说：“我想找你谈谈!”于是，双方会找一个机会把心中的不快全倒出来。而不少中国夫妻把意见、不快压抑在心里，不挑明，还美其名曰“脾气好，有修养”。其实，相互闭锁只能导致误会加深，长期压抑等于蓄积恶性能量，一旦爆发，破坏性更大。人们不时可见，一些平日相处不错的夫妻一旦吵起架来就翻陈年旧账，把陈谷子烂芝麻的事儿一股脑儿全倒出来，结果“战争”升级，矛盾激化，有的甚至导致劳燕分飞。

    正常的做法应该是加强沟通，有意见、不快应诚恳、温和、讲究策略地说出来，并经常主动地了解对方有什么想法。吵吵架也不一定是坏事，毕竟它也是一种沟通手段，只是吵架时千万别翻旧账、别进行人身攻击。

    著名演员冯远征和太太梁丹妮是圈内令人羡慕的一对夫妻。虽然同在五光十色的娱乐圈，但他们的感情稳定、专一，而且非常浪漫温馨。前一段时间他们双双参加了中央电视台的心理访谈节目，当主持人问到他们怎样保持婚姻的温度时，他们不约而同地说：沟通。冯远征经常会听到妻子梁丹妮说：“我要与你谈一谈。”

    无论发生什么事情，双方正当气头的时候，不免都会说些过头的话，甚至是做出过激的行为。如果事后，两个人的情绪都已经稳定，坐下来再进行沟通，头脑理智了就可以接纳对方的观点 ......